Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж — это комплекс приемов, направленных на улучшение состояния стенок кровеносных сосудов, стимуляцию притока и оттока крови, лимфы и межклеточной жидкости во всем организме....

Антицеллюлитный самомассаж
Самомассаж одно из самых доступных средств в борьбе с целлюлитом. При проведении быстрого самомассажа несколько раз в день происходит стимуляция кровообращения и вывод токсинов из пораженных...

Аппаратный массаж
Аппаратный массаж — массаж с помощью различных устройств и аппаратов. Включает в себя несколько видов, отличающихся как физиологическим влиянием на организм, так и принципом устройства аппаратов....

Валяние
Валяние — щадящий, нежный прием разминания. Обычно прием используется для массажа мышц плеча и предплечья, бедра и голени. Кроме того, из-за щадящего воздействия валяние применяют при повреждениях...

Вибромассаж
Вибромассаж — массирование тела с помощью вибрационных аппаратов. Сущность применения вибрационного аппарата состоит в передаче массируемой части тела колебательных движений разной частоты и...

Встряхивание
Встряхивание – прием массажа, который не только увеличивает ток лимфы и снимает отеки, но и увеличивает циркуляцию крови по капилярным сосудам, обеспечивая тканям и органам достаточное питание и...

Встряхивание при самомассаже
Встряхивание при самомассаже применяется только на конечностях после массирования руки или ноги. Физиологическое влияние аналогично потряхиванию. Встряхивание руки выполняют стоя или сидя. Надо...

Выжимание
Выжимание — прием массажа, при котором осуществляется движение с отягощением ребром, основанием ладони или большим пальцем поперек массируемого участка. Массирует не только кожу, но и подкожную...

Выжимание при самомассаже
Выжимание при самомассаже выполняют ребром ладони, установленной поперек массируемого участка, или кистью со стороны большого пальца, причем кисть устанавливают также поперек. Проводят такой...

Гигиенические основы массажа
Массаж рекомендуется проводить в помещении при температуре не ниже 20-22 °С. Высота массажного стола должна быть на 5 см выше коленного сустава массажиста. Для массажа рук в положении сидя нужен стол...

Гигиенический самомассаж
Гигиенический самомассаж — активное средство ухода за телом, содействующее общему развитию организма, сохранению его тонуса. Выполняют его утром после сна или утренней зарядки. Проснувшись, не спеша...

Гидромассаж
Гидромассаж (подводный душ-массаж) — это массажирующее воздействие на человеческое тело, которое достигается посредством смешения воды и воздуха. Во время гидромассажа человек находится в теплой...

Движения при массаже
Все движения при массаже принято делить на активные, пассивные и движения с сопротивлением. Однако к массажу мы вправе отнести только пассивные движения, которые выполняются так же, как все остальные...

Комплекс упражнений для грудных детей при рахите и гипертрофии
Комплекс включает следующие упражнения:

Комплекс упражнений для детей 1, 5 - 3 месяцев
Комплекс состоит из следующих упражнений:

Комплекс упражнений для детей 10 - 18 месяцев
Комплекс включает следующие упражнения:

Комплекс упражнений для детей 3 - 4 месяцев
Гимнастический комплекс для детей третьего-четвертого месяца жизни включает медицинский массаж верхних и нижних конечностей, грудной клетки, области живота, ступней ног, а также гимнастические...

Комплекс упражнений для детей 4 - 6 месяцев
Комплекс включает следующие упражнения:

Комплекс упражнений для детей 6 - 10 месяцев
Комплекс включает следующие упражнения:

Массаж (медицина)
Массаж (франц. massage, от араб. масс — касаться) — совокупность специальных приемов, посредством которых оказывают дозированное механическое и рефлекторное воздействие на ткани и органы человека....