Гидромассаж (подводный душ-массаж) — это массажирующее воздействие на человеческое тело, которое достигается посредством смешения воды и воздуха. Во время гидромассажа человек находится в теплой воде, а его массируют руками или мощной (1-4 атм.) струей воды из шланга. Температура водяной струи может быть выше или ниже температуры ванны. Ванна расслабляет мускулатуру, растворяет соли и прочие продукты жизнедеятельности на поверхности кожи. Кроме того, вода в ванной может содержать различные лечебные добавки — экстракт хвои, ромашки, душицы и др.
В основе действия гидромассажа лежит главным образом механический фактор (давление струи воды). При этом ванна усиливает массажный эффект душа, расслабляя тело пациента, уменьшая гравитационное давление, расправляя мышцы. В то же время душ повышает интенсивность обменных процессов, крово- и лимфообращение, облегчая воздействие лечебных ингредиентов ванны. Подводный душ-массаж оказывает болеутоляющее действие, уменьшает степень физического и умственного перенапряжения, тонизирует мускулатуру. Его применяют как общеукрепляющую и тонизирующую процедуру и в лечебных целях — при заболеваниях периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата, нарушении обменных процессов (ожирение).
Гидромассаж, как и любую лечебную процедуру, следует проводить под руководством врача в специальных водолечебницах.