Душ теплый
Теплый душ (температура воды 37-39°С) оказывает расслабляющее и успокаивающее действие. Такой душ целесообразно принимать после занятий, связанных с умственным или физическим напряжением. Теплая вода...

Душ холодный
Прохладный и холодный душ (температура воды 20-30°С) способствует повышению устойчивости организма к низкой температуре окружающей среды и закаливанию. Это наиболее простое и эффективное средство...

Душица (ароматерапия)
Душица (Origanum vulgare) — растение семейства губоцветных. Эфирное масло легкое, с чайным оттенком, текучее. Аромат пряный, терпкий. Основные свойства: косметическое — устранение гнойников; лечебное...

Душица (медицина)
Душица обыкновенная — многолетнее травянистое растение семейства губоцветных, высотой 30-60 см и более, с ветвистым корневищем и многочисленными четырехгранными и мягкоопушенными стеблями. Цветки,...

Дханурасана
Дханурасана — упражнение йоги. Исходное положение — лежа на животе, руки вытянуты вдоль туловища. Техника выполнения — согнуть ноги в коленях и взяться ладонями за лодыжки, откинуть голову назад,...

Дымянка
Дымянка аптечная (лекарственная, народное название: дым-трава, рута полевая, печеночная трава) — однолетнее травянистое растение семейства маковых. Цвет ее серовато-зеленый, дымчато-сизый (отсюда и...

Дыня (медицина)
Дыня обыкновенная. Из многочисленных сортов дынь наибольшее распространение получила дыня обыкновенная, или столовая. Плоды ее содержат сахара (до 15-18 %), клетчатку, витамины С, Р, РР, провитамин...

Дыхание (нетрадиционная медицина)
Основные принципы правильного дыхания:

Дыхание (физиология)
Дыхание — совокупность физиологических процессов, обеспечивающих непрерывное поступление кислорода к тканям, использование его в окислительных реакциях, а также удаление из организма образующихся в...

Дыхание Внешнее
Внешнее дыхание представляет собой ритмический процесс, частота которого у здорового взрослого человека составляет 16-20 циклов в 1 мин. Основная задача внешнего дыхания заключается в поддержании...

Дыхание для укрепления нервов (йога)
Дыхание для укрепления нервов — упражнение йоги. Исходное положение — стоя, ноги вместе, руки опущены вдоль туловища. Техника выполнения — с полным вдохом поднять руки перед собой до уровня плеч...

Дыхание и медитация (аюрведа)
Дыхательные упражнения, именуемые пранаяма, представляют собой йогические оздоровительные приемы, способные привести в успокоение наше сознание. Существуют различные виды пранаямы. Аюрведа...

Дыхание новорожденного
Дыхание новорожденного отличается от дыхания взрослого человека. Физиологически зрелый ребенок делает первый вдох в течение 1 мин после рождения, сопровождая его криком.

Дыхание тканевое
Тканевое дыхание — окислительно-восстановительные реакции, протекающие в клетках организма. Существо этих реакций заключается в том, что сложные органические вещества окисляются при участии...

Дыхательная гимнастика для беременных
Дыхательная гимнастика выполняется в комплексе с физическими упражнениями или во время занятий аутотренингом, а также как самостоятельный комплекс. Цель гимнастики — научиться правильно регулировать...

Дыхательная недостаточность (медицина)
Дыхательная недостаточность — патологическое состояние, связанное с неспособностью легких обеспечить полноценный газообмен (поглощение кислорода из воздуха и выведение углекислого газа) при...

Дыхательная система
Дыхательная система выполняет жизненно важную функцию — обеспечение организма кислородом и освобождение его от углекислого газа, являющегося конечным продуктом обменных процессов. Кислород более...

Дягиль (медицина)
Дягиль лекарственный — мощное двухлетнее травянистое растение семейства зонтичных, с толстым, полым внутри стеблем, высотой до 2 м, с большими листьями (прикорневые до 80 см). Цветки мелкие белые или...

Ежевика (медицина)
Ежевика сизая — полукустарник семейства розоцветных, высотой 50-150 см. Стебли прямостоячие или дугообразно свешивающиеся, усаженные шипами. Листья непарноперистые, с 3-5 листочками, цветки белые или...

Ель (ароматерапия)
Ель (Abies picea) — растение семейства сосновых. Эфирное масло легкое, бесцветное, текучее. Аромат резкий, свежий, смолистый. Основные свойства: косметическое — повышает защитные функции кожи;...