Алфавитный указатель

Размигуливать ─ Словарь живого великорусского языка В.И. Даля Размигуливать орл. мешкать, медлить вяло, лениво, нехотью. Словарь Даля

Размиловать ─ Словарь живого великорусского языка В.И. Даля Размиловать кого. ласкать сколько сил есть, душой. Словарь Даля

Разминание Разминание — основной технический прием в массаже при воздействии на мышечные ткани и центральную нервную систему. Разминанию уделяется большое внимание при вялом параличе, после длительного...

Разминание Двойное Кольцевое Двойное кольцевое разминание наиболее распространено и эффективно в практике лечебного, спортивного и гигиенического массажа. Этот прием применяется на всех участках тела и мышцах, за исключением...

Разминание Двойное Кольцевое при самомассаже Разминание двойное кольцевое — очень важный прием в самомассаже. Для этого плотно обхватывают мышцу двумя руками: четыре прямых пальца обеих рук с одной стороны массируемого участка, а большие пальцы...

Разминание Двойное ординарное Двойное ординарное разминание проводят на бедре и плече. Эффективность его объясняется тем, что с его помощью разминают сразу все мышцы передней и задней поверхности бедра или плеча. Его можно с...

Разминание двойной гриф Разминание двойной гриф применяется на крупных и сильно развитых мышцах в тех же исходных положениях, что и ординарное разминание. На передней поверхности бедра двойной гриф выполняют в положении...

Разминание кругообразное Кругообразное разминание основанием ладони выполняют как на крупных мышцах (ягодичная, большая грудная, четырехглавая бедра), так и на плоских (длиннейшая мышца спины, передние большие берцовые)....

Разминание ординарное Ординарное разминание выполняют ладонной стороной кисти без участия подушечек (кончиков) пальцев. Техника выполнения состоит из пяти циклов: — кисть с отведенным большим пальцем накладывают поперек...

Разминание ординарное при самомассаже Ординарное разминание при самомассаже выполняется выпрямленными пальцами рук, плотно обхватывающими мышцу поперек. Затем за счет сведения пальцев (большой стремится к четырем, а четыре — к большому)...

Разминание пальцами Разминание подушечками четырех пальцев применяют на всех мышцах. На плоских мышцах пальцы должны быть сомкнуты, а на крупных несколько разведены и слегка согнуты во всех фалангах. Этот прием проводят...

Разминание подушечкой большого пальца Разминание подушечкой большого пальца выполняют как на плоских, так и на крупных мышцах. Массажист стоит в продольном положении. Кисть накладывает на мышцу так, чтобы большой палец располагался вдоль...

Разминание при самомассаже Разминание при самомассаже — основной прием глубокой проработки мышечной системы, улучшающий эластичность сухожилий, растягивающий укороченные фасции, способствующий улучшению крово- и лимфообращения...

Разминание продольное Продольное разминание выполняют на длиннейших мышцах в продольном направлении двумя руками. Массажист встает продольно (лицом к лицу) и накладывает обе кисти ладонной поверхностью на массируемую...

Разминание продольное при самомассаже Продольное разминание при самомассаже выполняют только на мышцах бедра. Техника его очень проста: обе руки накладывают на массируемый участок так, чтобы одна была впереди другой, и, захватывая мышцу...

Разминание щипцеобразное Щипцеобразное разминание выполняют на плоских мышцах, которые нельзя приподнимать от костного ложа. Массажист стоит перпендикулярно к массируемому. Четыре пальца он сводит вокруг большого пальца и...

Разминать ─ Словарь живого великорусского языка В.И. Даля Разминать, размять что, мять для размягченья, или для ровной размески. Размять кожу, сыромять, гнуть и тискать в жемах. Разминать тесто, глину, месить; толочь и мешать. Разминать руку, ногу,...

Разминаться ─ Словарь живого великорусского языка В.И. Даля Разминаться, разминуться или разминоваться, разойтись, разъехаться встречу, минуть друг друга. Съехались в такой тесноте, что насилу разминулись. Два поезда по чугунке разминулись. Крутые дорожки, не...

Разминирование Разминирование – очистка местности от мин, а также процесс полного удаления мин, мин-ловушек, самодельных взрывчатых устройств, неразорвавшихся взрывчатых предметов из определенного района местности...

Размиряться ─ Словарь живого великорусского языка В.И. Даля Размиряться, размириться, прервать мир, нарушить согласие, поссориться, разбраниться, стать недругами, начать враждовать. Не успели помириться, опять размирились! Француз с англичанином подбили...