Маточное молочко (медицина)
Маточное молочко — секрет верхнечелюстной и глоточной желез, выделяемый рабочими пчелами-кормилицами в особые ячейки сота (маточники), в которых развиваются пчелиные матки. В один маточник пчелы...

Матсиасана
Матсиасана — упражнение йоги. Исходное положение — сидя в позе лотоса.

Матсиасана 2
Матсиасана 2 — упражнение йоги. Исходное положение — сидя, ноги вместе, вытянуты перед собой.

Мёд (медицина)
Мёд — нектар, собираемый пчелами с цветов. В зависимости от вида растения сорта меда отличаются друг от друга ароматом и цветом. Липовый мед светло-желтый, гречишный — темный. Наряду с нектаром пчелы...

Мелисса (ароматерапия)
Мелисса (Melissa officinalis) — растение семейства губоцветных. Эфирное масло легкое, бесцветное, текучее. Аромат резкий, горько-зеленый, свежий. Основные свойства: косметическое — восстановление...

Металлотерапия
Металлотерапией называется прикладывание металлических пластин к участкам тела, соответствующим акупунктурным точкам.

Метод Бейтса
Метод Бейтса — техника естественного сохранения и улучшения зрения, названная по имени ее изобретателя доктора У. Г. Бейтса, нью-йоркского окулиста. В написанной им книге «Лучшее зрение без очков»...

Метод Бутейко
Метод Бутейко — техника обучения пациентов правильному дыханию с целью увеличения оксигенации (обогащения кислородом) крови и тканей, названная по имени российского ученого К. П. Бутейко. Согласно...

Методы закаливания кнейппа
Хождение босиком

Методы применения воды (по Кнейппу)
Кнейпп предлагает следующие методы водолечения: компрессы, лечение паром, ванны, обмывания, обтирания и питье воды. Метод выбирается исходя из причин заболевания.

Мирра (ароматерапия)
Мирра (Commiphora myrrha) — ракстение смейства бурзеровых. Эфирное масло мирры плотное, желтоватое, текучее. Аромат теплый, тонкий. Основные свойства: косметическое — омолаживает кожу; лечебное —...

Мирт (ароматерапия)
Мирт (Myrtus communis) — растение семейства миртовых. Эфирное масло мирта легкое, охристое, текучее. Аромат терпкий, горьковатый. Основные свойства: косметическое — повышает кожный иммунитет;...

Можжевельник (ароматерапия)
Можжевельник (Juniperus communis) — растение семейства кипарисовых. Эфирное масло легкое, бесцветное, текучее. Аромат смолистый, терпкий. Основные свойства: косметическое — заживляющее действие;...

Молот (йога)
Молот — упражнение йоги. Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч, стопы параллельны. Техника выполнения — с полным вдохом руки поднять через стороны вверх над головой, соединить ладони, пальцы...

Музыкальная терапия
Чувство музыки относится к врожденным качествам человека. Она ни в коем случае не зависит от специального музыкального образования и крайне редко нарушается из-за серьезной травмы. С помощью...

Мускатный орех (ароматерапия)
Мускатный орех (Myristica flagrans) — растение семейства миртовых. Эфирное масло легкое, бесцветное, текучее. Аромат теплый, пряный. Основные свойства: косметическое — останавливает выпадение волос;...

Мышечно-Суставная гимнастика (йога)
Мышечно-суставная гимнастика — это предварительный комплекс упражнений, который подготавливает организм и позволяет в дальнейшем легче освоить основные физические упражнения йоги — асаны и пранаямы.

Мышечно-Суставная гимнастика (йога) (часть 1)
Первый этап мышечно-суставной гимнастики включает в себя следующие упражнения:

Мышечно-суставная гимнастика (часть 2)
Второй этап мышечно-суставной гимнастики включает в себя следующие упражнения: Ножницы Ножницы (вариант 2) Исходное положение — сидя. Техника выполнения — прямыми руками и ногами в горизонтальной...

Мята (ароматерапия)
Мята (Mentha peperita officinalis) — растение семейства губоцветных. Эфирное масло мяты легкое, бесцветное, текучее. Аромат свежий, ментоловый. Основные свойства: косметическое — освежает кожу;...