Нормальный вес
Нормальный вес. Гармония человека — сочетание оптимального физического и духовного развития, которое обеспечивает здоровье, оптимизм, стремление к творчеству, семейное счастье. Как ни странно вес...

Нормальный вес для ребенка
О гармоническом развитии человека, в том числе и о параметрах его физического развития, следует думать уже будущим родителям. Желательно, чтобы они осмысленно вели здоровый образ жизни, были бы...

Очищение организма
Неправильное питание, избыток стрессов, малоподвижный образ жизни — все это перегружает обмен веществ, и организм сам не справляется со своей «очисткой». Вследствие этого не выведенные из организма...

Питание в пожилом возрасте
Питание в пожилом возрасте. С возрастом в организме человека происходят изменения, требующие перемен в питании. Менее активно работают эндокринные железы, уменьшается мышечная масса, менее активно...

Питание во время религиозных Постов
Питание во время религиозных спостов. Пост — в некоторых религиях воздержание на определенный срок от приема всякой пищи или отдельных ее видов, в первую очередь мясной.

Питание и вес тела
Питание и вес тела. В детском и юношеском возрасте организм расходует значительное количество белков, жиров и углеводов, поступивших с пищей, для роста и развития. Далее процессы роста заканчиваются...

Питание и красота женщины
Красота женщины — это сочетание ее духовного богатства и гармоничного физического развития. Вдохновение всегда отражается на лице и выражается в блеске глаз, доброй улыбке, женственности. Очень...

Питание и эмоции
Еда — это в каком-то смысле отражение качества нашей жизни, а в плане эмоций ей присуще значительно больше, чем лишь собственно биологическая задача наполнения организма питательными веществами.

Питание ребенка (1-3 года)
Дети нуждаются в большем количестве калорий и пищевых веществ, чем взрослые, в расчете на единицу веса. Значительная часть пищи в детском возрасте расходуется на образование и рост органов и тканей...

Питание. Общие Рекомендации
Питание. Общие рекомендации.

Питьевой режим
Питьевой режим — распорядок питья, устанавливающий объем потребляемой жидкости и периодичность питья. Питьевой режим устанавливается с учетом вида деятельности человека, особенностей окружающей...

Пищевой рацион (медицина)
Пищевой рацион — набор продуктов, необходимый человеку на определенный период времени (обычно на день, на неделю). Современная физиология утверждает, что пищевой рацион человека должен содержать...

Посуда, Столовые приборы и упаковочные материалы
Одна из причин неблагоприятного воздействия пищи на человека — загрязнение ее вредными веществами из упаковочных материалов, всевозможной посуды и столовых приборов, не соответствующих гигиеническим...

Профилактическое питание
Как избежать атеросклероза

Раздельное питание
Раздельное питание — распространенный метод здорового питания. Он имеет давние исторические корни, но систематизирован и приобрел популярность трудами известного американского диетолога Г. Шелдона....

Рациональное питание
Медицинская наука раскрыла биологические законы питания, разработала и обосновала концепцию рационального питания человека, учитывающую его социальную деятельность и позволяющую с учетом возраста,...

Режим питания
Режим питания — характеристика питания, включающая кратность, время приема пищи и распределение ее по калорийности и химическому составу, а также поведение человека во время еды. Разумно выбранный...

Системы питания
Системы питания. Наряду с системой рационального питания, предлагаемой современной медициной, существует ряд других систем питания, также обещающих своим последователям здоровье и долголетие....

Средиземноморская диета
Средиземноморская диета — называется так потому, что в рационе используются продукты, характерные для традиционного питания народов Средиземноморья. Правда, исторически не у всех этих народов...

Сыроедение
Сыроедение (сыроядение) — система питания, отдающая предпочтение использованию пищи, не подвергшейся тепловому воздействию (варке, жаренью, тушению и т. п.). Чаще всего к сыроедению прибегают...