Вода отстоянная
Отстоянная вода — средство оздоровления организма в йоге. В течение суток следует выпивать не менее 2-2, 5 л отстоянной воды (не считая супа, чая). Летом нужно повышать дневную норму выпиваемой воды...

Йога сна
Йога сна — это гигиена сна и пробуждения в йоге. Для нормального ночного сна вполне достаточно 5-6 часов. Самое полезное время сна — с 23 часов до 5 часов утра. В любом случае сон обязательно должен...

Йодотерапия
Нехватка йода в воде больших городов отражается на функциях щитовидной железы. Процедура йодотерапии восстанавливает уровень йода в организме, чистит сосуды, улучшает солевой обмен. Эту процедуру...

Клизмотерапия
Клизмотерапия — очистительная процедура, заключающаяся в очищении кишечника с помощью клизмы. Проводится в течение пяти недель. Подготовить 4 л кипяченой воды комнатной температуры. Сначала сделать...

Контрастный душ и массаж после него
Контрастный душ

Лечение медью
Для лечения лучше всего брать пластины меди марки МОБ (медь очищенная бескислородная), БРА (бронза, алюминий), желательно штамповку, толщиной примерно 6 мм. Можно использовать медную фольгу и медные...

Массаж отдельных групп мышц и частей тела
Массаж отдельных групп мышц и частей тела.

Очистительные операции
Очистительные операции включают в себя очищение языка, зубов, носа.

Пракшалана
Пракшалана представляет собой процедуру полного очищения всего желудочно-кишечного тракта. Проводить процедуру рекомендуется не реже 2-х раз в год, а лучше 1 раз в 3 месяца. Пракшалана делается на...

Рисотерапия
Процедура рисотерапии в йоге служит для выведения излишних солей из суставов, связок, хрящей, позвоночника, других костных тканей организма; кроме того, эта процедура помогает быстрее освоить позу...

Чесночная терапия (йога)
Чесночная терапия — один из способов оздоровления организма по йоге. Курс чесночной терапии способствует очищению сосудов от отложения холестерина. Курс проводится 1 раз в 5 лет для профилактики...