Нехватка йода в воде больших городов отражается на функциях щитовидной железы. Процедура йодотерапии восстанавливает уровень йода в организме, чистит сосуды, улучшает солевой обмен. Эту процедуру можно проводить один раз в год и больным и здоровым для профилактики.
Лицам, страдающим аллергией на йод, нужно предварительно 5-6% раствором йода нанести на кожу небольшую сетку; если на следующий день йод впитается в кожу и сетка исчезнет, то это означает, что организм готов к приему йода и процедуру йодотерапии можно проводить. В случае аллергии на йод следует постепенно приучать к нему организм, вводя в рацион питания йодсодержащие продукты, например, морскую капусту.
Приготовить 5-6% раствор йода. В первый день утром за 20-30 мин. до еды выпить одну треть (половину) стакана сырой отстоянной воды с одной каплей йода. На второй день взять две капли йода, на третий — три капли и т. д., дойдя на десятый день до десяти капель. Затем (за следующие десять дней) вернуться обратно с десяти капель в день к одной капле. Таким образом, весь курс йодотерапии занимает двадцать дней. По окончании курса можно провести тест — нанести йодную сетку. Если организм еще нуждается в йоде (сетка впиталась), то через 5-10 дней курс можно повторить. Лицам с гиперфункцией щитовидной железы можно пить воду с йодом 2 раза в день и делать процедуру йодотерапии 2 раза в год.