Помера́ния (лат. Pomerania, нем. Pommern), историческая область на северо-востоке Германии, на побережье Балтийского моря; западная часть Поморья.
В конце 10 века территория Поморья была заселена славянскими племенами поморян, входившими в состав раннефеодального Польского государства. Позднее Поморье подверглось агрессии со стороны датских, браденбургских и саксонских рыцарей. В 1170 году поморский князь Богуслав I принял титул герцога, в 1187 году была признана вассальная зависимость герцогства от Священной Римской империи. Славянское население подверглось германизации, за территорией закрепилось название Померания.
До 1637 года в герцогстве Померания сохранялась местная (славянская) княжеская династия. По Вестфальскому миру 1648 года Померания утратила самостоятельность. Часть Восточной Померании получила Пруссия, а остальная территория попала под власть Швеции. Позднее, в 1679, 1720 и 1815 годах Пруссия овладела всей Померанией, которая составила основную часть прусской провинции Померания с административным центром в Щецине.
После Второй мировой войны большая часть территории Померании вошла в состав Польши. В Германии осталась лишь часть Западной или Передней Померании расположенная на левом берегу реки Одер. В 1952 году эти земли составили восточную часть округов Нойбраденбург и Росток, образованных в составе Германской Демократической Республики. После объединения Германии в 1990 году они вошли во вновь созданную землю Мекленбург-Передняя Померания .