Массаж и гимнастика детей грудного возраста (условия и рекомендации)

Для здорового ребенка характерна физическая активность с первых дней жизни. Через движение ребенок познает мир, развивает психику, интеллект, регулирует процессы обмена. Каждое движение ребенка неразрывно связано с актом дыхания, а хорошее дыхание благоприятно воздействует на кровообращение.

К массажу и гимнастике приступают на втором месяце жизни. Дети быстро привыкают к ним и получают удовольствие. Если ребенок не доволен, можно отвлечь его игрушкой, ласковым словом.

После массажа кожа должна быть умеренно красной. Занятие проводится за час до кормления или через два часа после него в предварительно проветренной комнате при температуре воздуха 20-22°С. Перед занятием следует вымыть руки с мылом. Ногти должны быть коротко острижены. Мази и кремы для массажа не используются.

Для занятий необходимы: пеленальный стол, покрытый байковым одеялом, клеенкой, простыней;
игрушки разных по форме, цвету, звучанию: кубики цветные, кольца разноцветные диаметром от 6 до 15 см, толщиной до 3 см.

При массаже применяются следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание