Русская здрава
Русская здрава — уходящий своими корнями в далекое прошлое Руси метод оздоровления организма и профилактики заболеваний. В древности люди были ближе к природе. Каста жрецов копила, сохраняла и...

Русская здрава (гимнастика)
На основании сведений, касающихся славянских традиций оздоровления русская здрава, был разработан комплекс гимнастических упражнений. Все упражнения разделены на четыре группы в соответствии с тем,...

Русская здрава (массаж)
Людям, жившим на Руси во времена язычества, схема мироздания представлялась в виде Мирового древа. Так же, по их мнению, был устроен и человек. «Стволом» человека являлся позвоночник. В те времена,...