Самовнушение
Самовнушение — метод психогигиены, процесс внушения, адресованный самому себе и направленный на изменение психического и физического состояния. Основан на максимальном мышечном и духовном...

Сауна (медицина)
Сауна (финская баня) по устройству такая же, как и русская баня. Банные процедуры отличаются лишь тем, что финны любят более сухой пар, который легче переносится, чем влажный. После 5 мин пребывания...

Японские бани
Своеобразная японская семейная баня — фуро — представляет собой деревянную бочку с горячей водой. Как правило, такую ванну принимают ежедневно или через день вечером, перед ужином. После ванны около...