Европейская часть России, Кавказ, Европа, Средиземноморье. Многолетние травянистые растения 30-60 см высоты. Клубни цельные, продолговато-яйцевидные, с длинными шиловидными окончаниями. Стебель прямостоячий, облиственный. Листья расположенные несколько выше основания стебля, в числе 2 штук, 10-18 см длины, 2, 5-7 см ширины, обратнояйцевидные, к основанию суженные в подобие черешка. Выше по стеблю расположены 1-3 мелких ланцетных листа. Цветки некрупные, зигоморфные, зеленовато-белые, без запаха или со слабым ароматом, собранные в большом количестве в рыхлые, многоцветковые, цилиндрические кисти 7-25 см длины. Прицветники ланцетные, заостренные. Верхний внешний листочек околоцветника 0, 6-0, 7 см длины и до 0, 9 см ширины, почти почковидно-яйцевидный, тупой. Боковые внешние листочки до 1, 2 см длины, яйцевидные, туповато заостренные. Внутренние листочки до 0, 8 см длины, узколанцетные, неравнобокие, согнутые, с длинным заострением. Губа 1, 4 см длины, 0, 3 см ширины, линейно-ланцетная, суженная, тупая, зеленоватая. Шпора 2-3 см длины, слегка изогнутая, тупая, горизонтальная, на кончике булавовидная. Цветет в мае. Морозостоек до минус 18 °C.