Грязелечение — одна из форм гидротерапии. Погружение пациента в специальную грязь для избавления от различного рода заболеваний. Грязи содержат большое количество витаминов и минеральных веществ, небольшие количества которых поглощаются через кожные покровы, улучшая состояние здоровья. Наиболее эффективно грязелечение при внешних заболеваниях кожи — угри, экземы, псориаз. Внутренние заболевания также поддаются лечебному эффекту, но последний не подтвержден документально.
Грязелечение — отличный способ решения дерматологических проблем, но число грязевых курортов невелико. Один из них находится в Австрии в местечке Мур. Этот курорт расположен возле заболоченного озера и болота, где произрастают сотни лекарственных трав, чьи минеральные вещества и витамины проникают в воду и ил озера. Грязи этого курорта особенно показаны при лечении дерматологических заболеваний.
Последнее время курорты подобного типа наладили массовый выпуск своей продукции в форме порошков или специальных туб. Такие экстракты грязей можно использовать дома. Следуйте инструкциии на упаковке. В течении 20 минут принимайте горячую ванну с растворенной в ней грязью, после чего примите душ и ложитесь в теплую постель — вместе с потом из организма выйдут вредные вещества и токсины.