В домашних условиях часто применяют по рекомендации врача различные согревающие вещества. Однако если вы используете мази випросал, апизартрон, вирапин, випратокс, васкулярин, кникофлекс и тигровую, обратите особое внимание на чувствительность кожи к ним. Если нет бурной реакции кожи, то на место, которое надо разогреть, наносят чайную ложку мази и с появлением жжения втирают ее. Если больное место реагирует болью на мазь и массаж, проводят массаж выше или ниже этого места.
В первый раз наносить мази лучше всего вечером перед сном. На второй день такую же дозу применяют три раза: утром, днем и на ночь. На третий день — утром и вечером, но с большим количеством мази. Если появляется сильное жжение в области массируемого участка, его можно смазать вазелином.
Особую осторожность надо проявлять при пользовании мазями дольпик, финалгон, слонц.