При ушибе конечности появляются припухлость мягких тканей в области повреждения, кровоподтек, резкая боль при попытке движения. В отличие от перелома или вывиха двигательная способность конечности, как правило, сохранена. При ушибах нижней конечности пострадавший может наступать на нее.
Оказание помощи:
1. Наложить на место ушиба давящую повязку.
Известно около 30 видов повязок на различные части тела человека. Правила наложения повязок — это целая наука, коротая насчитывает не одно тысячелетие. Она носит название десмургия (см. также Повязки (Десмургия)).
Давящую повязку накладывают для обездвиживания места повреждения и уменьшения кровоизлияния, отека. Так как при движениях боли усиливаются, необходимо обеспечить покой поврежденной конечности. Перед наложением давящей повязки конечности придают удобное положение, при котором мышцы не напряжены — это очень важно! Головку бинта держат в правой руке, начало бинта — в левой. Бинтуют слева — направо, снизу — вверх. Сначала накладывают 2 круговых тура один на другой, обязательно фиксируя кончик бинта. Последующий оборот (тур) бинта накладывают на предыдущий на 1/2 или 2/3 его ширины. Повязку необходимо завязать на более тонкой части конечности, ниже места повреждения.
2. Придать конечности возвышенное положение. Возвышенное положение конечности придают таким образом: поврежденная нога или рука располагается на мягкой поверхности немного выше уровня груди. Это способствует уменьшению кровоизлияния, снижению боли и отека.
3. На место ушиба приложить холод. Охлаждение места ушиба способствует уменьшению кровоизлияния и отека. С этой целью на место ушиба прикладывают пузырь со льдом или лед, помещенный в полиэтиленовый пакет. Пузырь со льдом снимают через 15-20 минут, через 5 минут накладывают новую порцию льда — данную процедуру проделывают в течение двух и более часов. Грелку, наполненную холодной водой, смоченную холодной водой ткань меняют по мере нагревания, через 2-3 минуты.
4. Для уменьшения боли пострадавшему нужно дать 1-2 таблетки анальгина, (баралгина, спазгана) или другие обезболивающие средства.
5. Независимо от характера ушиба, даже тогда, когда повреждение Вам кажется не очень серьезным, целесообразно обратиться к врачу. Только врач может определить характер повреждения, степень тяжести и назначить лечение. Не занимайтесь самолечением, это может быть весьма опасно и сопряжено с тяжелыми последствиями для вашего здоровья.
Меры предосторожности:
Если боль в течение 30-60 минут не утихает или, наоборот, усиливается, необходимо срочно обратиться к врачу, так как ушиб может сопровождаться переломами костей, повреждениями сосудов, нервов или внутренних органов. Это опасно для жизни.