Соус с кефиром, творогом и сладким зеленым перцем — диетическое блюдо (углеводное). Готовится при раздельном питании.
4 столовые ложки соуса основного, 4 столовые ложки кефира, 1 столовая ложка натертого на мелкой терке зеленого сладкого перца, 1 столовая ложка пастеризованного творога.
Творог смешать с кефиром, протереть, добавить остальные продукты, взбить.
Творог смешать с кефиром, протереть, добавить остальные продукты, взбить.