Режим грудного ребенка — распорядок дня, согласно которому происходят кормление, сон, бодрствование и прогулки. Одни педиатры являются сторонниками свободного режима, который ребенок устанавливает сам, другие рекомендуют придерживаться строгого режима, расписанного по минутам, и прикладывать все усилия, заставляя ребенка ему следовать.
С одной стороны очень важно прислушиваться к желаниям ребенка и не превращать воспитание в неравную борьбу. С другой стороны соблюдение режима облегчает уход за малышом, создает благоприятные условия для бодрствования и отдыха матери и ребенка. Суточный режим чередования сна и бодрствования с преобладанием сна в ночное, а бодрствования в дневное время устанавливается не сразу, ему необходимо помочь сформироваться. Для этого вырабатываются ритуалы сна. Сон охраняется тишиной и покоем, а во время бодрствования с ребенком общаются, дают играть с игрушками, делают массаж и т.д. Помогает установиться ритму и налаженный режим кормления. Необходимо помнить, что до 6 месяцев пища является доминирующей в потребностях ребенка. Поэтому ребенка прикладывают к груди сразу после сна, не тратя времени на туалет, а умывают и меняют пеленки после кормления; это также является элементом бодрствования. При создании режима необходимо сохранить последовательность: сон — кормление — бодрствование. Предлагаем варианты режима для детей от 1 до 12 месяцев.