Правила ухода за полостью рта.
Несмотря на то что зубная щетка не является сверхсложным инструментом, эффективный уход за полостью рта может быть обеспечен лишь при соблюдении определенных правил. Чистить надо все поверхности — переднюю, небную, а также жевательную, причем двигать щеткой следует вертикально, с легким нажимом от десен к зубам. Поскольку края десен наиболее подвержены опасности (около них налет образуется наиболее интенсивно), в этих местах рекомендуется делать покачивающие движения из стороны в сторону, оставляя щетку на месте.
Несмотря на то что зубная щетка не является сверхсложным инструментом, эффективный уход за полостью рта может быть обеспечен лишь при соблюдении определенных правил. Чистить надо все поверхности — переднюю, небную, а также жевательную, причем двигать щеткой следует вертикально, с легким нажимом от десен к зубам. Поскольку края десен наиболее подвержены опасности (около них налет образуется наиболее интенсивно), в этих местах рекомендуется делать покачивающие движения из стороны в сторону, оставляя щетку на месте.
При пользовании флоссом следует натянуть примерно 30-сантиметровый отрезок нити, осторожно завести его в пространство между зубами и подвигать вверх и вниз по краям зубов. В идеале рекомендуется проделывать такую операцию ежедневно, но допускается перерыв 1-2 дня.
Тем не менее безукоризненная гигиена полости рта затруднена. Поэтому целесообразно 2-4 раза в год обращаться к стоматологу за квалифицированной помощью.