Пономаре́ва (Ромашкова) Нина Аполлоновна (27 апреля 1929, пос. Смычка, Свердловская область — 19 августа 2016, Москва) — советская спортсменка (легкая атлетика, метание диска). Заслуженный мастер спорта (1952). Двукратная олимпийская чемпионка (1952, 1956). Завоевала первую в истории советского спорта золотую олимпийскую медаль на летней Олимпиаде 1952 года в Хельсинки. Кавалер ордена Трудового Красного Знамени (1957) и ордена «Знак почета» (1960).
Нина Ромашкова родилась 27 апреля 1929, года в поселке Смычка Свердловской области в бараке ГУЛаговского лагеря.
С 1936 года после освобождения родителей освободили, семья перебралась в город Ессентуки Ставропольского края. Там же в 1948 году Нина поступила в Ставропольский педагогический институт и одновременно начала активно заниматься легкой атлетикой. Сначала пробовала себя в беговых дисциплинах, но потом сделала выбор в пользу метания диска.
Уже спустя год (в 1949 году) она завоевала бронзу чемпионата СССР. После этого она перебралась в Москву. В седующем году на чемпионате СССР 1950 года она завоевала серебряную медаль, а в 1951 году завоевала золотую награду первенства СССР и вошла в состав сборной СССР.
Олимпийские игры 1952 года в Хельсинки сталы первыми, в которых приняла участие сборная СССР. Нина Ромашкова выиграла золотую медаль, которая стала первой золотой олимпийской медалью для СССР. Кроме того, на этих соревнованиях она установила олимпийский рекорд — 51 м 02 см. Это был триумф советских спортсменок, т.к. серебро и бронзу также завоевали наши метательницы диска — Нина Думбадзе и Елизавета Багрянцева.
На следующих летних Олимпийских играх в 1956 году в Мельбурне она завоевала бронзовую медаль.
На летних Олимпийских играх в 1960 году в Риме она снова поднялась на высшую степень пьедестала почета, став двукратной олимпийской чемпионкой.
Нина Ромашкова участие и в четвертой своей олимпиаде — на Олимпийских играх 1964 года в Токио, но выступила неудачно, заняв только 11-е место.
В 1955 году окончила Московский областной педагогический институт (МОПИ).
С 1966 года на тренерской работе. Работала в Киеве.
С 1998 года проживала в Москве.
- Олимпийская чемпионка 1952 года (Хельсинки). Завоевала первую в истории советского спорта золотую олимпийскую медаль.
- Олимпийская чемпионка 1960 года (Рим)
- Бронзовый призер Олимпийских игр 1956 года (Мельбурн).
- Чемпионка Европы 1954.года
- Рекордсменка мира 1952 года (53, 61 м, Одесса)
- Восьмикратная чемпионка СССР 1951-1956, 1958-1959 годов.
- Орден Трудового Красного Знамени (1957)
- Орден «Знак Почета» (1960)
- Медаль Ветеран труда.