Используя практический опыт и наблюдения была построена проекция человеческого тела на стопы. Пропорции тела в этой проекции соответствуют пропорциям плода в период перехода от зародышевого состояния в эмбриональное. Для удобства нахождения проекции определенных органов стопу можно разбить на пять зон, соответствующих голове, груди, животу, тазу, позвоночнику (рефлекторные зоны Вайглхофер - Зодер - Фейхтеншлагера).
При массаже рефлексогенных зон следует обратить внимание на характер ощущений во время сеанса. Локальные болезненные зоны всегда указывают на наличие острых процессов в соответствующей области тела. Массаж таких зон следует проводить неподвижным нажатием — от легкого через среднее к сильному, и только после этого переходить непосредственно к работе над зоной. Зоны онемения указывают на наличие застарелого, хронического процесса. Эти зоны будут реагировать очень болезненно после «пробуждения» — излечение застарелых хворей возможно только через обострение. В первое время массаж ног может привести к ухудшению состояния здоровья: тошноте, усталости, излишнему потоотделению, сыпи. При этом лучше всего продолжать массаж, соблюдая регулярность и постепенность.
По технике проведения массаж рефлексогенных зон ног напоминает точечный массаж. Используются легкие касания, удары, растирания, надавливания (подвижные и неподвижные, различной интенсивности). Массаж рефлексогенных зон ног способствует укреплению организма, действует профилактически. Однако, как и при всех видах рефлексотерапии, следует очень осторожно подходить к его использованию в лечебных целях.