Лекарственные растения Средней полосы в косметологии

Зверобой продырявленный (Hypericum perforatum) — одно из древнейших лекарственных растений. Присутствует в фармакопее многих стран, описывается в древнейших травниках, в трудах Авиценны. Применяют зверобой при самых разных заболеваниях (на Руси традиционно от простуды). Он обладает выраженным бактерицидным действием. Чай из зверобоя рекомендуется молодежи для улучшения обмена веществ. Однако необходимо внимательно следить за дозировкой, так как зверобой может быть и ядовит.

Крапива двудомная (Urtica dioica) произрастает практически повсюду. Это очень древнее и ценное лекарственное растение. Несмотря на сегодняшнее изобилие последних достижений фармакологии, крапива не потеряла своего значения. Это великолепный кладезь весенних витаминов и хорошее средство от маточных кровотечений (применять строго по указаниям, передозировка недопустима). Отвар крапивы незаменим для ухода за волосами. Применяют и засахаренные корни как средство от простуд. Рядом с двудомной крапивой растет ее близкая родственница — крапива жгучая. Она не рекомендуется для домашнего лечения. Жгучая крапива пониже, не такая мощная, а самое главное — листочки у нее более закругленные, с округлыми же зубчиками.

Мать-и-мачеха (Tussilago farfara) радует нас своими цветами на первых проталинах. Этот цветок любит расти рядом с жильем, так как предпочитает щелочные почвы, которые нередко получаются при попадании известкового раствора и других остатков строительства. В медицинских целях используются не цветки, а листья растения, которые появляются позже цветов. Мать-и-мачеха издавна применяется в народной медицине для лечения заболеваний дыхательных путей, листья входят также в состав грудных сборов и потогонных чаев. Мать-и-мачеха в сушеном виде (листья) рекомендуется для сборов для ванн — помогает вернуть коже гладкость и упругость.

Хоть одуванчик (Taraxacum officinale) заслуженно считается сорняком, но это растение — просто кладезь полезных веществ. Его цветы используют для приготовления целебного варенья, листья кладут в салаты (обдав кипятком), а корни сушат и употребляют как средство от кашля и бронхитов. Салат из одуванчиков отлично действует на пищеварение и естественным образом улучшает цвет лица.

Обыкновеный лопух (Arctium lappa), прозванный также репейником, известен не только как приставучий сорняк, но и одно из древнейших пищевых растений. Его клубни, испеченные в золе, вполне способны заменить картофель, а по биохимическому составу гораздо полезнее. В Японии даже выведены пищевые сорта лопуха. Однако гораздо чаще репейник используется в лекарственных целях, особенно в косметологии. Вполне можно приготовить самим настой на растительном масле из корней лопуха. Это незаменимое средство для сухих, секущихся волос

Головки клевера лугового (Trifolium pratense) краснеют на лугах, опушках леса и лесных полянах. Все прпкрасно знают, какой клевер хороший медонос, но не все знают, что это растение приносит пользу не только пчелам, но и людям. У клевреа разнообразное применение (его даже рекомендуют при злокачественных опухолях), но для самолечения можно просто посоветовать пить чай из высушенных головок и принимать ванны с травой клевера. Он хорошо действует на общий обмен веществ и состояние кожи.

Чистотел (Chelidonium majus) часто растет на пустошах, обочинах и оккупирует огороды. Это одно из тех растений, про которых рассказывают чудеса, и большей частью эти чудеса — правда. Соком чистотела сводят бородавки, отвар и настой травы применяют для лечения кожных заболеваний.

Череда (Bidens tripartita) охотно занимает огороды, но в природе произрастает на сырых пойменных лугах. Ее народное название «золотушная трава» указывает на основную облась применения — против кожных высыпаний у детей. Из череды рекомендуется делать ванны с профилактической целью. Для взрослых она также полезна, причем рекомендуется применять ее женщинам для подмываний.

Толокнянка, или медвежье ушко (Arctostaphylos uva-ursi) принадлежит к роду вересковых и встречается не повсеместно, но в сухих сосновых лесах — в значительных количествах. Толконянка нисколько не бледнеет на фоне достижений современной фармакологии. Действующим началом толокнянки является гликозид арбутин, который, распадаясь в организме на глюкозу и гидрохинон, обладает раздражающим и дезинфицирующим действием. Выделяясь через почки, гидрохинон усиливает диурез и одновременно оказывает дезинфицирующее действие. Толоконянка помогает избавиться от отеков под глазами, губящихся красоту зрелых женщин.

Ромашка аптечная (Matricaria chamomilla) известна своими лекарственными свойствами даже тем, кто не отличит одуванчик от салата. Это одно из древнейших лекарственных растений, широко применявшееся в Византии. У нас эта ромашка распространилась самосевом с «аптекарских огородов». От своих многочисленных сестер со сходным внешним обликом она отличается выпуклым цветоложем (это желтая серединка), которое внутри обязательно полое. Помимо ромашки аптечной, можно использовать и ромашку пахучую. У нее тоже полое выпуклое цветоложе, а лепестки либо отсутствуют либо очень маленькие. У обеих лекарственных ромашек характерный запах. Остальные «ромашки» — просто полевые цветы. Из ромашки можно пить чай, использовапть отвар и настой сушеных цветов для умываний, а блондинки с успехом используют ромашку для придания волосам золотистого оттенка.

В лекарственных целях мята перечная (Mentha piperita) используется главным образом как общеуспокоительное средство. Само растение — гибрид, полученный в Англии в XVII веке. Мяту перечную выращивают в садах как сырье для фармакологической и пищевой промыленности. Мята лесная и другие мяты вполне могут использоваться для домашних сборов, чаев и настоек. Обмывания настоем мяты (любой) — прекрасное средство для успокоения жирной, воспаленной кожи.

Подорожник (Plantiago major), который индейцы метко назвали «следом белого человека» любит расти по обочинам дорог. С детства нам известно его кровоостанавливающее и обеззараживающее действие. Отвар подорожника помогает при кашле. Свежий сок подорожника помощет бороться с угрями (можно делать маски из измельченных листьев).

Тысячелистник (Achillea millefoli) не относится к редким растениям, но выделяется своим внешним видом. Свое латинское имя от получил от античного героя Ахилла, который по легенде лечил им свои раны. Основное действие этой травы — кровоостанавливающее. Причем ее применяют и при внутренних кровотечениях. Отвар из тысячелистника подходит для умываний при жирной коже.

Хвощ (Equisetum arvens) представляет собой реликт, современника динозавров. В старину это растение было важно для крестьянских детей, получавших витамины из молодых ростков хвощей, называемых пестышки. Отвар хвоща чрезвычайно полезен для обмывания жирной, склонной к угревым высыпаниям кожи.

Календула, или ноготки (Calendula officinalis), хоть и знакома большинству жителей России, но в наших местах она пришелец, обитатель цветочных клумб. Календулу легко высушитиь и применять ее отвар как полоскание при простудных заболеваниях горла. Эта трава также проверенное косметическое средство для умывания против угрей и полоскания волос при перхоти.

Липа (Tilia cordata) относится к самым любимым деревьям наших земель. Ее образ больше связываетися со старой усадьбой, чем с с деревенской избой, а цветение липы совпадает с «макушкой лета». Чай из липового цвета пьют при простудах и ревматических состояниях. Отвар липового цвета полезен для улучшения цвета лица. Для успокоительных ванн липовый отвар также очень хорош. При сухой коже в него можно добавить капельку меда (не обязательно липового).

Брусника (Vaccinium vites-idaea) не только популярная ягода, но и настоящая таблетка на ветке. «Брусничная вода» не только никому не «наделает вреда», но и принесет много пользы. Отвар из листьев брусники обладает выраженным мочегонным действием и в ряде случаев предпочтительнее медикаментозного лечения. Брусничный чай уберет мешки и отеки, появляющиеся в немолодом возрасте.

Малина (Rubus idaeus), конечно, прежде всего известна сладкой душистой ягодой. Ее полезные свойства неисчислимы. Маски из малины очень полезны для жирной, угреватой кожи. Но и о листьях малины нельзя забывать. Из свежих листьев можно делать маски не хуже, чем из ягод. А отвар листьев поможет ухаживать за жирной кожей круглый год.

Земляника (Fragaria vesca) как лечебное и косметическое растение может использоваться не только лесная, но и садовая. Великолепные маски из земляники (клубники) не нуждаются в рекомендациях. Они традиционно используются для оздоровления и осветеления кожи.

Сирень (Syringa vulgaris), хотя и давно уже стала нашим народным растением, родом из Ирана. Цветки сирени давно уже стали символом весны, но о ее лекарственных свойствах известно гораздо меньше. А ведь сирень помогает при кожных заболеваниях не хуже подорожника. У сирени целебно все — и листья и цветы и почки. Лучше сделать из них спиртовую настойку и разводить ее перед использованием водой до концентрации лосьона.

Сныть (Aegopodium podagraria) не просто сорняк, но практически — олицетворение живучести и вездесуществи сорняков. Свежая зелень сныти может использоваться для витаминного салата. Она прекрасно действует при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и улучшает цвет лица.

Аир болотный (Acorus calamus) — растение нередкое, но не всем знакомое. Этот обитатель влажных побережий водоемов занесен к нам аж из Индии и Китая кочевниками-монголами. Растения аира сигнализируют о том, что водоем чистый. Корневища аира сушат и используют отвар как лекарство от простуды. В косметологии отвар аира — великолепное средство для ополаскивания волос, чтобы избавиться от перхоти и выпадения.