Тренировка груди (на тренажере)

Сведение рук на тренажере. Взяться руками за упоры, медленно свести руки до касания рычагов точно на середине груди.

Как стать автором

Важно знать Учебный курс

Возник вопрос?

Частые вопросы Задать вопрос редакции

Сообщите нам

Пожаловаться Предложить идею

Текст доступен по лицензии Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported; в отдельных случаях могут действовать дополнительные условия. См: Пользовательское соглашение