Тренировка бицепсов (женщина)

Исходное положение — сидя на скамье, руки опущены вдоль туловища. Сгибайте руки в локтях.

Как стать автором

Важно знать Учебный курс

Возник вопрос?

Частые вопросы Задать вопрос редакции

Сообщите нам

Пожаловаться Предложить идею

Текст доступен по лицензии Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported; в отдельных случаях могут действовать дополнительные условия. См: Пользовательское соглашение