Что такое коэнзим Q10

Что такое коэнзим Q10

Коэнзим Q10 – это уникальный микроэлемент, который наполняет каждую нашу клеточку. Этот кофермент обладает оранжевым оттенком, у него отсутствует вкус и запах, но при всем при этом, его роль для здоровья человеческого организма просто колоссальна. Данный элемент обладает сильными антиоксидантными свойствами, оказывает защитное действие против травмирующего воздействия окислительных процессов, вирусов и бактерий на клетки.

Дело в том, что в молодости организм человека способен вырабатывать достаточное количество кофермента Q10, но чем больше времени проходит, тем сильнее замедляется процесс синтеза, что, в свою очередь, порождает ряд проблем с состоянием здоровья и активируется процесс, известный как старение.

Восполнить недостаток коэнзима могут специальные биологически активные добавки и некоторые косметические средства на основе данного вещества.

Коэнзим Q10 – это специальное соединение, которое синтезируется в нашем организме и хранится в клеточных митохондриях. Кстати, именно митохондрии и несут ответственность за процесс выработки организмом энергии и защищают клетки от негативного воздействия вредоносных свободных радикалов. Как уже говорилось выше, чем старше человек становится, тем ниже процент вырабатываемого кофермента.

Дефицит коэнзима

К сожалению, дефицит кофермента может развиться не только в пожилом возрасте. Вот, какие факторы могут спровоцировать проблему:

Данный микроэлемент содержится в каждой клеточке нашего организма. Если говорить о его наивысшей концентрации, то здесь лидирующие позиции занимают: сердце, почки, печень и легкие. Соответственно, недостаток коэнзима порождает проблемы с природными защитными функциями этих органов, что, в свою очередь, провоцирует развитие хронических патологий.

Достаточно часто кофермент применяют создатели косметических средств, так как данное вещество способно сохранить и увеличить упругость кожных покровов, обеспечить их хорошее увлажнение, оказать противовоспалительное действие и успокоить раздражение. Также коэнзим замедляет процессы старения и стимулирует выработку такого полезного для кожи вещества, как коллаген.

Участвует в производстве клеточной энергии

Коэнзим Q10 – это, можно сказать, зажигалочка для наших клеток. Он активизирует выработку энергии, которая обеспечивает нормальную жизнедеятельность всего организма и позволяет нам как можно дольше оставаться бодрыми и активными.

Выполняет антиоксидантные функции

В нашем организме периодически образуются свободные радикалы, которые способны нанести клеткам просто колоссальный вред. Коэнзим же способен не только активировать выработку энергии, но и нейтрализовать вредоносные радикалы, которые возникают в этот момент.

Поддерживает работу сердечно-сосудистой системы

Наше сердце работает 24/7 с самого нашего рождения и до смерти. Данный ритм утомляет даже этот орган. И поэтому требуются бесперебойный источник энергии. Если же энергия не будет доставляться в необходимом объеме, то работа сердца может быть нарушена. А это уже чревато возникновением самых разных сердечно-сосудистых патологий. Коэнзим Q10 создает энергию в клетках миокарда, а это уже в свою очередь помогает поддерживать процесс нормального функционирования одного из самых основных органов нашего организма.

Благотворно влияет на работу мозга

Если в организме содержится достаточное количество коэнзима Q10, то процесс старения клеток мозга тормозится и, соответственно, функциональность данного органа сохраняется на долгие годы.

Поддерживает иммунную систему

Энергия, которой коэнзим напитывает клетки нужна и для функционирования иммунной системы. Чем больше энергии, тем выше сопротивляемость организма вирусам и бактериям. Помимо этого, нормализуется процесс поглощения клетками кислорода.

Сохраняет молодость кожи

Кожа – это такой орган, который больше, чем остальные подвергается воздействию неблагоприятных внешних факторов и процессам старения. Косметические средства с коферментом позволяют увеличить защитный барьер дермы и подарить антиоксидантную защиту. Процесс разрушения клеток замедляется.

Коэнзим Q10 в косметике – помощь коже лица

Коэнзим Q10 – это один из самых популярных компонентов профессиональных косметических средств. Это мощный антиоксидант, который эффективно замедляет процессы старения организма. Помимо этого он:

Проблема заключается в том, что после 35-ти лет запасы коэнзима в организме начинают достаточно резко сокращаться. Вот почему необходимо дополнительно стимулировать организм коферментом после наступления данного возраста. Подпитка дермы коэнзимом ведет к тому, что клетки начинают интенсивно делиться, тем самым отшелушивая ороговевшие слои кожи, делая ее мягкой, гладкой и здоровой на вид.

Также кофермент препятствует агрессивному воздействию внешней среды на кожу и организм в целом. Иммунная система начинает работать гораздо активнее. Достаточно часто коэнзим Q10 называют «элексиром молодости», так как он препятствует процессу старения, но, к сожалению, не все знают о таком его свойстве.

Продукты с коэнзимом Q10

Коэнзим Q10 содержится в следующих продуктах:

Польза и вред коэнзима Q10

У коэнзима Q10 можно выделить несколько основных полезных действий:

1. Профилактика болезней сердечно-сосудистой системы. К ним относятся: сердечная недостаточность, тонус сердечных мышц, аритмия, ишемия, атеросклероз, артериальная гипертензия и эндокардит. Кофермент тормозит окислительные процессы.

2. Обеспечение нормальной работы нервной системы и головного мозга. Кофермент поставляет энергию головному мозгу, который, в свою очередь, контролирует действие нервной системы.

3. Предотвращение спазмов и мышечных судорог, дряблости кожных покровов и блокировка болевого синдрома. Данная добавка полезна спортсменам и людям, чья работа связана с тяжелым физическим трудом.

4. Защита легких от агрессивного воздействия внешней среды и предотвращает развитие респираторных заболеваний.

5. Улучшает процессы метаболизма (обменные процессы), что может благотворно повлиять на процесс снижения веса.

6. Укрепляет десны, препятствует развитию парадонтита, гингивита и стоматита.

7. Коэнзим борется с нервными патологиями, депрессией, апатией, головной болью и бессонницей в качестве дополнительного элемента общей терапии.

Если соблюдать все рекомендации и предписания специалиста, то побочные эффекты могут возникнуть только в случае индивидуальной непереносимости компонента. Но иногда могут развиться такие симптомы:

К относительным противопоказаниям относятся беременность, грудное вскармливание и индивидуальная непереносимость, возраст до 14-ти лет.

Прием коэнзима Q10 для мужчин и женщин

1. Коэнзим Q10 для мужчин – приводит уровень холестерина в норму, способствует укреплению сосудистых стенок, предотвращает возникновение болевого синдрома в мышцах, увеличивает выносливость и мышечную силу. Ускоряет процессы регенерации.

2. Коэнзим Q10 для женщин – способствует сохранению истиной природной красоты, замедляет процессы старения кожных покровов, кожа становится упругой и гладкой. Тон лица становится ровнее, сальные железы начинают работать в нормальном режиме, увеличивается скорость регенерации повреждений. Также кофермент улучшает репродуктивную способность женщины.

Инструкция по применению коэнзима Q10

Коэнзим Q10 будет эффективным только в том случае, если принимающий его человек будет полностью следовать инструкции и предварительно проконсультируется со специалистом. Врач может назначить добавку при следующих показаниях: