Шейпинг, физкультурно-оздоровительная система, цель которой — повышение тонуса, коррекция фигуры и улучшение функционального состояния организма женщины. Шейпинг включает в себя специальный комплекс физических упражнений и соответствующую программу питания. Занятия по шейпингу проводятся под музыку в специализированных залах. По указанию тренера используются отягощения (гантели, утяжелители для рук и ног, резина), а также тренажеры.
Шейпинг появился в конце 20 века, когда в области медицины и косметологии были разработаны технологии, позволяющие любой женщине заняться коррекцией своей фигуры. Ведущими учеными в области женского спорта были определены параметры наиболее привлекательной внешне фигуры для женщин любого роста и различного конституционного типа.
Соревнования по шейпингу предназначены в первую очередь для рекламы этой оздоровительной системы. Конкурс, как правило, состоит из трех раундов:
1. Оценка обязательной программы и фигуры модели.
2. Оценка стиля (походка, осанка, соответствие одежды фигуре, стильность одежды, соответствие прически и макияжа особенностям внешности, стильность прически, стильность макияжа).
3. Оценка произвольной программа.
1. Оценка обязательной программы и фигуры модели.
2. Оценка стиля (походка, осанка, соответствие одежды фигуре, стильность одежды, соответствие прически и макияжа особенностям внешности, стильность прически, стильность макияжа).
3. Оценка произвольной программа.
В произвольной программе участницы конкурса представляют шейпинг-хореографию. В постановке танца используется синтез движений, поз классического танца, поз манекенщиц, акробатических номеров. Задача шейпинг-хореографа — подобрать и соединить те движения и позы, при которых исполнительница будет выглядеть наиболее эффектно и ярко.