Физиотерапия играет ключевую роль в реабилитации после травмы акромио-клавикулярного сочленения, помогая уменьшить боль, восстановить подвижность, предотвратить осложнения.
Травмы акромио-клавикулярного сочленения ― распространенная проблема, особенно среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Повреждения бывают как легкими, так и серьезными, требующими хирургического вмешательства. Физиотерапия играет ключевую роль в реабилитации после таких травм, помогая уменьшить боль, восстановить подвижность, предотвратить осложнения.
Акромиоклавикулярное сочленение — это сустав, соединяющий клавикулу (ключицу) с акромионом (часть лопатки). Расположен в верхней части плеча, выполняет важную роль в обеспечении движения, стабилизации плечевого пояса. Участвует в движениях руки, таких как подъем, вращение, отведение, а также в передаче нагрузки от верхней конечности на туловище.
Наиболее распространенные повреждения этого сочленения включают растяжения связок, вывихи, разрывы, часто случающиеся при падении на плечо или вытянутую руку. Диагностикой, лечением травм и заболеваний суставов занимается врач ортопед-травматолог. Проводится как консервативная терапия (препараты, физиопроцедуры), так и оперативные вмешательства.
Физиотерапия при повреждениях ключично-акромиального сочленения направлена на уменьшение боли, устранение воспаления, ускорение восстановления тканей. В зависимости от стадии травмы и особенностей пациента используются следующие методы:
● Криотерапия (холодовые аппликации). В первые дни после повреждения для уменьшения боли, отека, предотвращения дальнейшего воспаления.
● Ультразвуковая терапия. Улучшает микроциркуляцию, метаболизм в тканях, стимулирует регенерацию, помогает снять воспалительный процесс.
● Электротерапия (ТЕНС). Применяется для снятия болевого синдрома, расслабления мышц вокруг поврежденного сустава.
● Магнитотерапия. Воздействие магнитным полем ускоряет заживление тканей, улучшает кровообращение, снижает воспаление.
● Лазеротерапия. Используется для обезболивания, стимуляции восстановления поврежденных связок, мягких тканей.
● Тепловые процедуры. В подострый и хронический периоды способствуют улучшению гибкости тканей, восстановлению подвижности сустава.
Применение физиотерапевтических процедур позволяет эффективно справляться с последствиями травм акромио-клавикулярного сочленения, ускоряя восстановление, возвращая пациента к активной жизни. Комплексное использование перечисленных методов обеспечивает максимальную эффективность терапии.
При травмах I степени восстановление занимает 2–4 недели. При II степени — 4–8 недель. При III степени, особенно после хирургического вмешательства, процесс растягивается на 3–6 месяцев. При легких повреждениях функция сустава восстанавливается полностью, а при тяжелых — возможно частичное ограничение подвижности.
Возвращение к спорту и активной деятельности следует начинать только после полного исчезновения боли, восстановления силы мышц плечевого пояса, обычно под контролем врача или реабилитолога, чтобы избежать повторной травмы.