Ушу — совокупность китайских боевых искусств и систем культивирования так называемой внутренней энергии «ци». Дословно «ушу» переводится как «воинские искусства».
В Китае существует несколько сотен разновидостей ушу. Основные центры возникновения различных школ и направлений: южный и северный Шаолинь, а также территории Уданских и Эмэйских гор. Существует деление на «внешние» и «внутренние» школы. «Внешние» стили базируются на развитии физических качеств, а «внутренние» — на использовании жизненной силы (ци) и выжидании, как основной технике. «Внутренние» связывают с даосской традицией, а «внешние» — с буддийской.
В соответствии с правилами соревнований по ушу, принятыми в КHР и России, спортивное ушу делится на следующие виды:
- цюаньшу — комплексы без оружия (чанцюань, наньцюань, тайцзицюань);
- чанцисе — длинное оружие (цяншу, гуньшу);
- дуаньцисе — короткое оружие (даошу, цзяньшу);
- чуаньтун цюаньшу (традиционные комплексы без оружия);
- чуаньтунцисе (традиционное оружие);
- дуйлянь (поединок с определенной последовательностью движений);
- цзитисянму (групповые выступления).
Свободный поединок включает в себя три категории: саньшоу — поединки на помосте без оружия; туйшоу (толкающие руки) — поединки с использованием техники тайцзи цюань, цель которых вытолкнуть противника за пределы круга; дуаньбинсаньсян — фехтование коротким оружием.
Ушу возникло в конце 2 века н.э. и представляло собой навыки охоты и самозащиты. Первоначально оно включало в себя борьбу (цзюэди), рукопашный бой (шоубо) и технику работы с оружием (так называемые 18 боевых искусств — умение пользоваться 9-ю короткими и 9-ю длинными видами оружия). На протяжении нескольких тысячелетий ушу развивалось, впитывая себя методы владения различным оружием и собственным телом, и превратившись в итоге не только в систему боя, но и в путь к совершенству.
Ушу получило свое настоящее название в начале 20 века. В 1911 году в городе Циндао (провинция Шаньдун), был создан «Союз китайского ушу», в 1917 году в Пекине — «Центр по распространению ушу», в Шанхае — «Шанхайский союз китайского ушу». В апреле 1923 в Шанхае прошел съезд «Всекитайского движения ушу».
В 1953 году в КHР были проведены первые Всекитайские соревнования по ушу. Были разработаны «Правила соревнований по ушу», а во всех институтах физической культуры и спортивных школах были введены уроки ушу.
Во времена «Великой культурной революции» школы ушу закрылись, на них были организованы гонения. В 1980-х гг. под руководством У Виня, Ли Цзунфана, Ли Тяньцзи, Чжан Взньгуна, Цай Луньюня и других мастеров была воссоздана система подготовки спортсменов, вновь начали проводиться Всекитайские соревнования по ушу. Тогда же этот вид спорта появился и на международной арене. Китайские мастера устраивали показательные выступления в Америке, Европу и Ази, издавались брошюры по ушу на иностранных языках, была выпущена серия игровых и документальных фильмов, пропагандирующих ушу.
Первый международный турнир по ушу состоялся в 1985 году в городе Сиань (провинция Шаньси) при участии спортсменов США, Японии, Англии, Франции, Малайзии и др. Тогда же был официально создан Подготовительный комитет Международной федерации ушу.
В 1990 году в Малайзии состоялся первый неофициальный чемпионат мира, в котором приняли участие команды 22 стран, включая СССР.
В октябре 1990 года была создана Международная федерация ушу (англ. International Wushu Federation, IWUF), объединяющая более 100 региональных федераций, в число которых с 1991 года входит и Федерация ушу России. Начиная с 1991 года федерация проводит чемпионаты мира по ушу.
По состоянию на 2024 год в Международной федерации ушу состоит 160 стран
- Официальный сайт Международной федерации ушу (кит.; англ.)
- А. А. Маслов «Небесный путь боевых искусств. Духовное искусство китайского ушу», — Санкт-Петербург, «ТЕКС», 1994
- Г. Н. Музруков. «Основы ушу» — М., «Городец», 2006.
- Си Юньтай «История китайских боевых искусств», — Пекин: издательство «Народный спорт», 1985.