Терренку́р — метод санаторно-курортного лечения дозированными по расстоянию, времени и углу подъема пешими прогулками в горах по размеченным маршрутам. Терренкур развивает выносливость к физическим нагрузкам, улучшает функции сердечно-сосудистой системы и дыхания, стимулирует обмен веществ, благоприятно влияет на нервно-психическую сферу. Занятия проводятся под контролем врача. Степень нагрузки дозируют в зависимости от заболевания.
Терренкур
Статья находится в рубриках