Дыхание по Системе Норбекова и Сам Чон До.
Природа дыхания Норбекова не поддается анализу, его целительные возможности — фантастические, а технология освоения поразительно проста. Дыша по Норбекову, мы получаем возможность максимально активизировать энергетику нашего тела; направлять по своей воле потоки целебной энергии к любому органу, к любой клетке нашего организма; подключаться к энергетическим ресурсам внешнего мира.
Основа дыхания — наша автоматическая настройка на ритм вещей, которые нас занимают, что ведет к той или иной степени нашего слияния с ними для дальнейшего взаимовыгодного взаимодействия.
Нужно мысленным взором увидеть выдыхаемый вами воздух, отмечая, что вдох вносит в вас прохладу, а выдох уносит тепло. Оба этих процесса сопровождаются легким, едва заметным пощипыванием, покалыванием. Продолжая мысленным взором следить за процессом дыхания, следует увеличить контрастность и колористику воздушной струи.
Представьте, что воздух в вас идет через палец и выходит тоже через него. Вдох омывает палец прохладой, насыщает свежей энергией, с теплом выдоха из пальца выносится отработанный энергетический шлак. Вдох приносит хорошее, выдох убирает плохое. После этого, убрав из сознания картинку процесса, можно попробовать подышать через ладонь, кисть, через всю руку.
Подышите через одну из ладоней, фиксируя все внимание только на ощущениях выдоха, а вдоха словно не замечая. Представьте, что с каждым выдохом в вашей ладони задерживается какая-то доля тепла. Ладонь ваша тут же начнет нагреваться. Зафиксируйте этот момент.
А теперь поработайте аналогично, но игнорируя выдох, задерживая в ладони только прохладу вдоха. Через минуту-другую вы ощутите, что ладонь ваша стала холодной. Тем же способом можно вызвать в ладони явственные ощущения пощипывания, покалывания. Овладев этой техникой, можно перенести дыхание в любую область тела или направить его к любому органу, вступая с ним в непосредственный энергоконтакт.
Дыхание Норбекова никогда не следует направлять в две запретные зоны: в область сердца и в область головного мозга. Дыхание Норбекова поможет «обдуть пыль веков» с любого внутреннего органа. Главное — хорошо представлять его геометрию и местоположение внутри тела.
Основа дыхания — наша автоматическая настройка на ритм вещей, которые нас занимают, что ведет к той или иной степени нашего слияния с ними для дальнейшего взаимовыгодного взаимодействия.
Нужно мысленным взором увидеть выдыхаемый вами воздух, отмечая, что вдох вносит в вас прохладу, а выдох уносит тепло. Оба этих процесса сопровождаются легким, едва заметным пощипыванием, покалыванием. Продолжая мысленным взором следить за процессом дыхания, следует увеличить контрастность и колористику воздушной струи.
Представьте, что воздух в вас идет через палец и выходит тоже через него. Вдох омывает палец прохладой, насыщает свежей энергией, с теплом выдоха из пальца выносится отработанный энергетический шлак. Вдох приносит хорошее, выдох убирает плохое. После этого, убрав из сознания картинку процесса, можно попробовать подышать через ладонь, кисть, через всю руку.
Подышите через одну из ладоней, фиксируя все внимание только на ощущениях выдоха, а вдоха словно не замечая. Представьте, что с каждым выдохом в вашей ладони задерживается какая-то доля тепла. Ладонь ваша тут же начнет нагреваться. Зафиксируйте этот момент.
А теперь поработайте аналогично, но игнорируя выдох, задерживая в ладони только прохладу вдоха. Через минуту-другую вы ощутите, что ладонь ваша стала холодной. Тем же способом можно вызвать в ладони явственные ощущения пощипывания, покалывания. Овладев этой техникой, можно перенести дыхание в любую область тела или направить его к любому органу, вступая с ним в непосредственный энергоконтакт.
Дыхание Норбекова никогда не следует направлять в две запретные зоны: в область сердца и в область головного мозга. Дыхание Норбекова поможет «обдуть пыль веков» с любого внутреннего органа. Главное — хорошо представлять его геометрию и местоположение внутри тела.