Синело́мкость, снижение пластичности металла при одновременном повышении прочности, наблюдается в железе и низкоуглеродистой стали при деформации в интервале температур 200-300 °С, а также при испытании при комнатной температуре после предварительного нагрева до этих температур.
Синеломкость можно рассматривать как частный случай деформационного старения. Явление обусловлено присутствующими в металле азотом и углеродом. Снижение пластичности и повышение прочности в интервале синеломкости связано с диффузионной подвижностью атомов этих примесей. Пластическая деформация происходит путем перемещения дислокаций. Вокруг ядра дислокации, где имеются искажения кристаллической решетки, происходит скопление атомов примесей, образуется так называемое «облако» примесей. В процессе пластической деформации «облако» движется за дислокацией и тормозит ее перемещение. В результате пластичность снижается, а прочность возрастает. При температурах ниже интервала синеломкости диффузионная подвижность «облака» мала и дислокация легко обгоняет его. При температурах выше интервала синеломкости диффузионная подвижность «облака» настолько возрастает, что оно практически перестает тормозить перемещение дислокаций и пластичность вновь возрастает. Синеломкость проявляется уже при незначительном содержании азота; наивысшие значения предела прочности достигаются при его содержании около 0, 01%. Синеломкость не представляет опасности для деталей машин, так как пластичность снижается незначительно, а прочностные свойства несколько увеличиваются.