Пэйнтбол, вид спорта, две команды ведут игру на искусственно оборудованной ровной площадке строго ограниченных размеров, используя при этом специальный инвентарь в виде маркеров пневматического действия, выпускающих круглые желатиновые капсулы с минеральным красителем.
Первая игра в пэйнтбол в России состоялась 7 ноября 1992 в доме отдыха «Полет» (Подмосковье). В 1993 российская команда приняла участие в международном турнире, проходившем в городе Нэшвилле (США). В июне1994 прошли первые российские соревнования по пэйнтболу. Победителем стала команда «Ново» (капитан В. Проценко). В августе 1994 на первом международном турнире «Русские каникулы» собралось 19 команд из Москвы, Санкт-Петербурга, Белоруссии и Франции. Первое место заняла французская команда «Тон Тон Фленджерс», второе — «Ново».
В феврале 1996 была создана Российская федерация пэйнтбола. В первом открытом чемпионате России победила известная пэйнтбольная команда «Уличные бойцы» (капитан Н. Тихонов). На Чемпионате Мира по пэйнтболу среди любителей, проходившем в сентябре 1998 в городе Сент-Луис (США), эта команда завоевала бронзовые медали.
В 1999 в России была введена новая классификационная категория — «мастера», в которую вошли две команды: «Уличные бойцы» и «Град».
Команды, стартующие со своих баз, должны захватить флаг, висящий либо в центре поля, либо на базе соперника (в зависимости от вида соревнований). При этом игроки стремятся запятнать(поразить) как можно больше членов противоположной команды. За взятие и захват флага, а также за каждого пораженного игрока соперника команда получает определенное количество призовых очков. В зависимости от вида соревнований количество игроков в команде: три, пять, семь или десять человек.
Игровое поле должно быть огорожено сеткой. Размер игрового поля обуславливается видами соревнований. При проведении игр 3х3 игровое поле должно иметь размеры не менее 30х50 м; 5х5 —30х60 м; 7х7 — 40х70 м; 10х10 — 40х80 м.
Для проведения соревнований на игровом поле устанавливаются защитные укрытия из пластика, дерева или из плотной ткани с воздухонаполнением.
Для игры в пэйнтбол используется любой пэйнтбольный маркер, имеющий технический паспорт, сертификат соответствия, серийный номер и штамп производителя. Маркер должен быть отрегулирован на скорость вылета шарика не превышающую 91 м/с.
Игроку необходима специальная защитная маска, одежду можно выбрать любую. Одежда игроков, выступающих на спортивных состязаниях, регламентируется правилами соревнований.