Проводится на специальных занятиях в женской консультации или в специализированных медицинских кооперативах.
Цель занятий:
- снять страх перед болью в родах;
- воспитать чувство уверенности в своих силах;
- подготовить женщину к активному и осознанному участию в процессе родов.
- снять страх перед болью в родах;
- воспитать чувство уверенности в своих силах;
- подготовить женщину к активному и осознанному участию в процессе родов.
Это достигается комплексными занятиями:
- гимнастикой, при которой в организме выделяются и накапливаются естественные обезболивающие вещества и тренируются нужные мышцы;
- аутотренингом: женщина обучается расслабляться, что очень важно в родах;
- обучением правильному дыханию, что является профилактикой кислородного голодания плода в родах;
- предварительным ознакомлением с процессом течения родов.
- гимнастикой, при которой в организме выделяются и накапливаются естественные обезболивающие вещества и тренируются нужные мышцы;
- аутотренингом: женщина обучается расслабляться, что очень важно в родах;
- обучением правильному дыханию, что является профилактикой кислородного голодания плода в родах;
- предварительным ознакомлением с процессом течения родов.
Все это является эмоциональной и физической подготовкой женщины к родам.