Микрофлора

В 1 мл воды может содержаться от 5 до 100 тыс. клеток, в 1 г почвы — 2-3 млрд. Кожа, слизистые оболочки, кишечник животных и человека имеют постоянную т. н. нормальную микрофлору.

Микрофлора человека формируется после рождения и она сразу после появления на свет организм начинает заселяться бактериями, передаваемыми окружающей средой и близкими людьми. Бактерии могут попадать к человеку и с пищей, если она не подвергается дастаточной тепловой обработке или если она содержит различные химикаты. Помочь снизить количество микробов помогает дезинфекция помещений.

Микрофлора является уникальной для каждого человека, а количество бактерий и живых микроорганизмов в организме человеке достигает триллионов. Для поддержания здоровья и нормального функционирования организма часть бактерий необходима человеку. Но надо понимать, что бактерии бывают «плохие» и «хорошие». Иногда одни и те же микробы могут приносить и вред, и пользу. Так, например, Helicobacter pylori — бактерия, которая вызывает язву желудка. Эта бактерия имеется в органинизмах половины жителей планеты, но у большинства симптомы заболевания не проявлятся до определенной поры..А вылечить инфекции, которые вызывает этот микроб, можно только антибиотиками. После лечения антибиотиками нужно обязательно восстановить микрофлору организма с помощью пробиотиков.

Тем не менее, по оценке микробиологов Helicobacter pylori с одной стороны отрицательно влияет на желудок и вызывает симптомы рефлюкса, но с другой стороны, она полезна для горла.

На микробиоту человека положительно влияет употребление в пищу разнообразных натуральных продуктов, которые имеют более богатую популяцию полезных бактерий.

Кроме того, современные исследования показали, что низкое разнообразие микрофлоры увеличивает риск аллергических реакций.