Ла́рга (пятнистый, или обыкновенный, тюлень; Phoca vitulina), морское млекопитающее семейства настоящих тюленей. Длина до 2 м, весит около 65 кг. Распространен у восточных берегов Северной Америки, побережья Северной Европы, Азии, северной части Тихого океана от Чукотского моря к югу до Кореи и Калифорнии.
Ларга — очень осторожный зверь, с хорошо развитым слухом и зрением. По льдам он передвигается более легко, чем лахтак, и при опасности его движения напоминают прыжки. В конце лета и осенью обыкновенные тюлени образуют береговые залежки на выступающих из воды рифах. Они питаются рыбой: лососевыми, а также сельдью, корюшкой, мойвой, навагой.
Ларга образует две формы, не имеющие строгих географических границ: береговую и ледовую, отличающиеся особенностями размножения. Беременность у обеих форм длится 10-11 месяцев. Береговая форма использует для щенки и линьки материковые пляжи. Ледовая форма выбирает для этого некрупные и неторосистые льды с разводьями. Сроки деторождения более ранние, чем у береговой формы. Новорожденные чаще покрыты густым белым мехом. Ларга внесена в Международную Красную книгу.