Карнитин

Карнити́н — органическая азотсодержащая кислота, находится главным образом в мышцах животных, откуда он был впервые выделен В.С. Гулевичем (1905), а также в бактериях и растениях. В 1960 году карнитин впервые был синтезирован. Кислота участвует в процессе окисления жирных кислот, перенося их остатки через внутреннюю мембрану митохондрий. Карнитин является фактором роста (витамин) некоторых насекомых. Карнитин показан при заболеваниях и состояниях, сопровождающихся снижением аппетита, уменьшением массы тела и истощением. В клинических исследованиях Л-карнитин (l-carnitine, L-карнитин) оказался действенным для снижения веса, снижения индекса массы тела при приближении к идеальному весу, снижения содержания жира тела. Кроме того, Л-карнитин может предохранять сердце от ишемии сердечной мышцы (сокращение потока крови при стенокардии может ослабить механическое функционирование сердца и привести к сердечному приступу), снизить продолжительность и серьезность сердечного приступа. В спортивной практике карнитин используется как недопинговое анаболическое средство, приводящее к увеличению силы и мышечной массы, увеличению коэффициента усвояемости белка, витаминов и углеводов, повышению выносливости. Карнитин противопоказан беременным женщинам, кормящим грудью матерям.