Интроспе́кция (от лат. introspecto — смотрю внутрь) — метод психологического исследования, который заключается в наблюдении собственных психических процессов; то же, что самонаблюдение. В качестве особого метода интроспекция была обоснована в работах Рене Декарта, который указывал на непосредственный характер познания собственной душевной жизни. Джон Локк разделил человеческий опыт на внутренний, касающийся деятельности нашего разума, и внешний, ориентированный на внешний мир. После того, как Вильгельм Вундт соединил метод интроспекции с лабораторными и аппаратными методиками, интроспекция стала главным методом исследования психических состояний и содержания сознания человека в зарождающейся экспериментальной психологии конца 19 века. Однако в начале 20 века, в связи с изменением и расширением объекта и предмета психологии, появлением новых направлений в психологии интроспекция была признана антинаучным методом. Тем не менее, интроспекция присутствовала в исследованиях психологов в форме самонаблюдения, рефлексивного анализа внутренней духовной жизни человека.
Различают аналитическую интроспекцию, систематическую интроспекцию, феноменологическое самонаблюдение, интроспективную психологию. Аналитическая интроспекция получила разработку в школе Э. Титченера; стремится расчлененить чувственный образ на составные «элементы», не редуцирующиеся к параметрам раздражителя. Систематическая интроспекция разработана в Вюрцбургской школе, изучает стадии процесса мышления на основе ретроспективного отчета. Феноменологическая интроспекция разработана в гештальтпсихологии, описывает психические феномены в их непосредственности и целостности «наивным испытуемым». Этот метод, восходящий к «внутреннему восприятию» Ф. Брентано, применялся в описательной психологии В. Дильтея, а затем в рамках гуманистической психологии.