Диа́стола — расширение полостей сердца, связанное с расслаблением мышц предсердий и желудочков, во время которого сердце заполняется кровью. Греческое «диастола» означает «расширение». Последовательные систола (сокращение) и диастола предсердий и желудочков составляют цикл сердечной деятельности. При ритме 75 ударов в минуту у человека диастола предсердий длится 0, 7 секунды, диастола желудочков — около 0, 5 секунды.