Валериана лекарственная (Valeriana officinalis) — многолетнее травянистое растение семейства зонтичных, высотой до 1, 5 м и более. Имеет прямостоячий бороздчатый, внутри полый стебель, ветвистый только в верхней части. Листья супротивные, непарнорассеченные. Цветки мелкие, душистые, собраны в крупные беловато-розовые или светло-фиолетовые соцветия. Цветет в июне-августе. Валерана растет на прибрежных и пойменных лугах, среди кустарников, в оврагах и степных колках, в луговых и разнотравных степях. В медицине используются корни и корневища валерианы. Заготавливают их осенью, когда наземная часть растения увядает.
Из корней и корневищ валерианы готовят настой (1:20) и отвар (1:30), которые принимают по 1/4-1/2 стакана 3 раза в день при нервном возбуждении, неврастении, истерии, климактерических расстройствах, бессоннице, головных болях, неврозах сердечно-сосудистой системы, вегетативных неврозах, нейродермитах, для лечения различных форм стенокардии и ее профилактики, при гипертрофии щитовидной железы (базедовой болезни), спастических состояниях желудка, кишечника, желчевыводящих и мочевыводящих путей. Порошок из корней валерианы принимают по 1-2 г 3-4 раза в день как оздоравливающее и успокаивающее средство при мигрени, скарлатине, воспалении легких и других заболеваниях. Валериана более эффективна при систематическом и длительном применении.
Эфирное масло валерианы плотное, с легким чайным оттенком, текучее. Его аромат глубокий, древесно-бальзамический. Основные свойства: косметическое — устраняет нейродермиты; лечебное — устраняет тахикардию. Масло валерианы оказывает успокаивающее действие, помогает при бессоннице, оказывает общеукрепляющее действие, устраняет спазмы коронарных сосудов, оптимизирует работу щитовидной железы, оказывает легкое обезболивающее и противовоспалительное действие при невритах, невралгии, является противосудорожным средством. Оно облегчает протекание климактерического периода.
Способы применения масла валерианы:
Аромакурительницы: 5-6 капель на 15 кв. м.
Ванны: 3-5 капель.
Компрессы холодные: 10 капель на 10 г основы.
Холодные ингаляции: 4-7 минут.
Обогащение косметических средств: 3-4 капели на 15 г основы.
Внутреннее употребление: 1 каплю валерианы смешать с 1/2 чайной ложки меда, запивать молоком, принимать 1-2 раза в день.
Массаж: 5-7 капель на 15 г транспортного масла.
Аромакурительницы: 5-6 капель на 15 кв. м.
Ванны: 3-5 капель.
Компрессы холодные: 10 капель на 10 г основы.
Холодные ингаляции: 4-7 минут.
Обогащение косметических средств: 3-4 капели на 15 г основы.
Внутреннее употребление: 1 каплю валерианы смешать с 1/2 чайной ложки меда, запивать молоком, принимать 1-2 раза в день.
Массаж: 5-7 капель на 15 г транспортного масла.