Биодоза (эритемная доза) — минимальная продолжительность ультрафиолетового облучения кожи, необходимая для возникновения слабой, но ясно очерченной эритемы (покраснения кожи). Помимо биодоз солнечные ванны дозируют по тепловому действию солнечной энергии, падающей на 1 кв.см. горизонтальной поверхности тела. Этот метод был предложен П.Г. Мезерницким и А.Н. Бойко и в 1927 году был принят за основу на Международном актинометрическом конгрессе в Лионе. В качестве первоначальной дозы в солнцелечении П.Г. Мезерницкий предложил 5 кал/кв.см. Одна биодоза примерно соответствует 20 кал/кв.см. Для поддержания нормальных жизненных процессов человека достаточно от одной седьмой до одной десятой части биодозы.