Аэробика (урок) (наклоны)

Урок аэробики неплохо дополнить наклонами в стороны. При наклоне одна руку тянется вверх, другая касается мыска.

Как стать автором

Важно знать Учебный курс

Возник вопрос?

Частые вопросы Задать вопрос редакции

Сообщите нам

Пожаловаться Предложить идею

Текст доступен по лицензии Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported; в отдельных случаях могут действовать дополнительные условия. См: Пользовательское соглашение