Северная и Атлантическая Европа. Спонтанный естественный гибрид мяты полевой и мяты колосовидной (M.arvensis x M.spicata). Многолетние травянистые растения 30-60 (90) см высоты. Корневище ползучее. Стебли прямостоячие, часто сильно ветвистые, внизу рассеянно опушенные или голые, вверху более густо волосистые, пурпурно-красные. Листья 3-7 см длины, яйцевидно-ланцетные или продолговато-эллиптические, с заостренной или длиннозаостренной верхушкой, острозубчатые или неясно зубчатые, иногда в верхней половине до цельнокрайних, рассеянно опушенные с обеих сторон или почти голые, блестящие, на черешках, с имбирным ароматом при растирании, на солнце краснеющие. Цветки в многоцветковых, шаровидных, расставленных, ложных мутовках, нижние мутовки обычно на недлинных цветоносах. Чашечка 0, 2-0, 35 см длины, трубчато-колокольчатая, снаружи голая, с треугольно-ланцетными, шиловидно заостренными, реснитчатыми зубцами. Венчик 0, 5 см длины, ярко лиловый. Тычинки короткие. Цветет в июле-августе. Морозостоек до минус 23 °C. Широко распространен в культуре, имеются сорта.