Начинают с массажа плеча. Рука опущена вдоль туловища. Выполняют прямолинейное или комбинированное поглаживание — от локтевого сустава к подмышечной впадине. Выжимание проводят ребром ладони или поперечное.
На плече рекомендуются следующие виды разминания:
— ординарное разминание;
— двойной гриф;
— двойное кольцевое и продольное разминание.
— ординарное разминание;
— двойной гриф;
— двойное кольцевое и продольное разминание.
Заканчивают потряхиванием и поглаживанием.
На предплечье выполняют те же приемы, что и на плече. Далее руку переносят вперед и начинают массаж с наружной части плеча. Применяют:
— попеременное или комбинированное поглаживание;
— выжимание ребром ладони или поперечное.
— попеременное или комбинированное поглаживание;
— выжимание ребром ладони или поперечное.
Разминание:
— ординарное;
— двойной гриф;
— двойное кольцевое;
— продольное.
— ординарное;
— двойной гриф;
— двойное кольцевое;
— продольное.
Заканчивают потряхиванием и поглаживанием.
На сгибателях предплечья показаны те же приемы массажа, что и на плече.
На разгибателях предплечья располагаются плоские мышцы, поэтому здесь рекомендуется разминание:
Затем массируют вторую сторону спины, шеи и руки.