;

Шейпинг

Ше́йпинг (англ. shaping — придание формы), специальный комплекс упражнений (в основном гимнастических) — физкультурно-оздоровительная система, цель которой — повышение тонуса, коррекция фигуры и улучшение функционального состояния организма женщины. Включает в себя специальный комплекс физических упражнений и соответствующую программу питания. Занятия проводятся под музыку в специализированных залах. По указанию тренера используются отягощения (гантели, утяжелители для рук и ног, резина), а также тренажеры. Российская федерация шейпинга основана в 1992. В международной федерации шейпинга 13 стран (2002).
Появился в конце 20 века. На соревнованиях оцениваются: обязательная программа и фигура модели, стиль (походка, осанка, соответствие одежды фигуре, стильность одежды, соответствие прически и макияжа особенностям внешности, стильность прически, макияжа) и произвольная программа (шейпинг-хореография). В постановке танца используется синтез движений классического танца и акробатических номеров.

Смотри также

Статья находится в рубриках
Яндекс.Метрика