Фигурное катание

Фигурное катание на коньках — вид конькобежного спорта, основу которого составляют движения спортсмена (на одной или обеих ногах) с переменами направления скольжения, вращениями, прыжками, рисунками фигур (в одиночном катании), поддержками (в парном) и др.
В современном фигурном катании существует 5 дисциплин: мужское одиночное катание, женское одиночное катание, парное фигурное катание, спортивные танцы и групповое синхронное катание. Групповое синхронное катание пока не включено в программу официальных соревнований, по данному виду фигурного катания проходит отдельный чемпионат мира по синхронному катанию на коньках.
Соревнования в основных дисциплинах включают оригинальную программу (в которую входят обязательные элементы) и произвольную программу.
Руководит развитием этого вида спорта Международный союз конькобежцев (ИСУ, ISU), который был основан в 1892 году и объединяет национальные федерации 98 стран (2020).
Фигурное катание (парное катание)
Парное катание
С 1891 года проводятся чемпионаты Европы, с 1896 года — чемпионаты мира. Олимпийские соревнования в одиночном и парном катании проводятся с 1908 года (в 1908 и 1920 годах — в рамках Олимпийских игр, с 1924 года — в программе зимних Олимпийских игр), в спортивных танцах на льду — с 1976 года.
В каждом виде олимпийских соревнований страна может заявить одного участника или пару; страна, спортсмены которой в предолимпийском году заняли в данном виде 1-5 места на чемпионате мира, может быть представлена тремя участниками (парами), 6-10 — двумя участниками (парами).
Фигурное катание (произвольный танец)
Произвольный танец
Выступления оценивались по шестибалльной системе: в короткой программе оценивается техника восьми предписанных элементов и представленная программа; в произвольной программе — техника и артистичность; в произвольном танце — техническое мастерство и художественное впечатление. Место каждого участника (пары) определяется абсолютным большинством судей (нечетное число).
В 2011 году в программу Олимпийских игр были включены также командные соревнования. Во всех четырех видах катания призеры, кроме медалей, получали также определенное количество очков, в зависимости от места: чем выше место, тем ниже балл. Победителями командных соревнований считались фигуристы, набравшие наименьшее число очков. Впервые этот вид катания прошел на Олимпиаде-2014 в Сочи.
II зимние олимпийские игры (фигурное катание) [спорт]
Фигурное катание
Фигурное катание зародилось в Голландии. Именно там, в 13-14 веках появились первые железные коньки, что дало мощный толчок развитию этого вида спорта.
Первый клуб конькобежцев появился в Шотландии (Эдинбург, 1742), там были разработаны и первые официальные правила соревнований. Первое в Европе международное состязание по фигурному катанию состоялось в 1882 году в Вене; там соревновались только мужчины.
В 1892 году был создан Международный Союз конькобежцев. Тогда же на первом его конгрессе были утверждены правила проведения международных соревнований, определен порядок розыгрыша первенства Европы. C 1896 года проводятся первенства мира. Местом проведения первого официального чемпионата стал Петербург. Победитель его — фигурист из Мюнхена Г. Фукс.
В начале 20 века Сальхов, Лутц, Риттбергер, Аксель Паульсен изобрели свои прыжки, и фигуристы в благодарность за это оставили их имена в названиях элементов.
Хени Соня (вращение) [спорт]
Соня Хени
Женское одиночное катание сформировалось позже. Официально это произошло в конце января 1906 года в Давосе (Швейцария). Обязательные упражнения у женщин и у мужчин были аналогичными, но произвольное катание женщин сразу же обратило на себя внимание высокой художественностью, пластикой и музыкальностью движений.
Официальные чемпионаты мира среди женщин начали проводиться с 1924 года. С 1930 года чемпионаты мира по фигурному катанию на коньках среди женщин и мужчин проводятся совместно в одни и те же сроки. Вскоре появилось и парное (смешанное) катание. Международное первенство по парному катанию впервые было разыграно в 1908 году в Санкт-Петербурге, победителями стали немецкие фигуристы.
Третий вид фигурного катания — спортивные танцы на льду — родился значительно позже в Англии. Лишь в 1952 году в Париже танцоры впервые разыграли свои награды, сильнее всех оказались англичане. Законодателями мод в спортивных танцах катания в доолимпийский период являлись англичане (Д. Таулер и Б. Форд), а также пара из Чехословакии Ева Романова и Павел Роман.
Наибольшую популярность в последние годы завоевали соревнования по синхронному катанию. Широкое распространение получил этот вид спорта в Канаде, США, Швеции, Финляндии, Англии, Франции. Начиная с 1983 года, в Канаде начали проводиться ежегодные чемпионаты по синхронному катанию. А в 1988 году эти соревнования были проведены совместно с соревнованиями по основным видам фигурного катания. Соревнования по парному катанию впервые состоялись в Канаде в 1914 году и регулярно проводились до 1964 года, а возобновились в 1981 году. Лидерами в этом виде фигурного катания являются канадские и американские команды.
Роднина Ирина Константиновна [спорт]
Ирина Роднина
Популярность фигурного катания росла, и уже в 1908 году соревнования фигуристов впервые были включены в программу летних Олимпийских игр в Лондоне.
Первыми олимпийскими чемпионами в одиночном катании в 1908 году стали М. Сайерс (Великобритания), У. Сальхов (Швеция), Панин-Коломенкин (Россия) и спортивная пара А. Хюблер — Г. Бюргер (Германия). Фигурное катание на коньках вошло и в программу летних Олимпийских игр в Антверпене (1920), впоследствии оно было представлено на всех Зимних Олимпийских играх.
Выдающихся успехов в олимпийских соревнованиях добились Гиллис Графстрем (Швеция), завоевавший 3 золотые и 1 серебряную медаль, трехкратные олимпийские чемпионки Соня Хени (Норвегия; 1928, 1932, 1936) и Ирина Роднина (Россия).
Баттон Дик (шпагат) [спорт]
Дик Баттон
На Белой Олимпиаде в Санкт-Морице (1948) американский фигурист Дик Баттон буквально произвел переворот. Именно с него в фигурном катании «прописались» прыжки в несколько оборотов и другие акробатические элементы. Баттон буквально летал над катком. Наградой ему стала золотая олимпийская медаль в одиночном катании.
Олимпийское первенство разыгрывалось в одиночном (мужском и женском) и парном катании. В 1976 году в олимпийскую программу были включены спортивные танцы на льду.
Редактировать

Фигурное катание в России

Панин-Коломенкин Николай [спорт]
Николай Панин-Коломенкин
Русское катание зародилось в 1865 году. В этом году был открыт общественный каток в Юсуповом саду на Садовой улице (Петербург), который с первых же дней стал центром подготовки фигуристов. На нем 5 марта 1978 года состоялось первое состязание русских фигуристов. Одним из самых известных спортивных и общественных деятелей в области фигурного катания стал В.И. Срезневский.
Почетным членом и видным деятелем Петербургского «Общества любителей бега на коньках» был А. П. Лебедев, которого называют «дедушкой русского фигурного катания». Именно он стал первым чемпионом неофициального чемпионата мира, проходившего в Петербурге в 1890 году. С 1896 года он начал заниматься педагогической работой и стал первым тренером и учителем Н. А. Панина-Коломенкина, который завоевал титул чемпиона России в 1901-1903 годах, а на Олимпийских играх в Лондоне (1908) стал первым олимпийским чемпионом России. Еще один кумир спортивной молодежи конца 19 века — А. Н. Паншин — первый русский чемпион (1897-1900).
В 1920 году были организованы первые соревнования на катке ипподрома Семеновского плаца. С середины 1920-х годов стали регулярно проводиться чемпионаты Москвы и Ленинграда. В марте 1924 года впервые состоялось первенство СССР. В программе были соревнования мужчин-одиночников и спортивных пар. Постоянными такие чемпионаты стали после того, как в 1936 году была создана секция (позднее — федерация) фигурного катания.
Сразу же после войны стали открываться школы фигурного катания в Москве, Ленинграде, Свердловске. В 1955 году в Москве состоялись первые послевоенные международные соревнования фигуристов, в которых приняли участие представители Чехословакии, Венгрии, ГДР, Польши и СССР. Через год сильнейшие фигуристы СССР, впервые после войны приняли участие в чемпионате Европы, который состоялся в Париже. В следующем году проходил юбилейный чемпионат Европы в Чехословакии. Советская команда впервые приняла участие во всех видах фигурного катания.

Парное катание в России

Парное катание включает в себя обязательную, произвольную и короткую программы.
Фигурное катание (Нина и Станислав Жук, Татьяна Немцова, Валерий Мешков) [спорт]
Ведущие фигуристы СССР конца 1950-х — начала 1960-х гг.
Фигурное катание (Гранаткина и Толмачев) [спорт]
Пионеры советского парного катания — Гранаткина и Толмачев
Первыми из советских фигуристов на международной арене успеха добились Нина и Станислав Жук. В течение 1958-1960 ггодов они блестяще выступали на европейских первенствах, завоевывая серебряные медали. На зимних Олимпийских играх в Скво-Вэлли (1960) они заняли шестое место, но на чемпионатах Европы 1958-1960-х годов они стабильно поднимались на вторую ступеньку пьедестала почета. Они же впервые исполнили рискованную поддержку на одной руке.
На Олимпийских играх в Инсбруке в 1964 году Л. Белоусова и О. Протопопов выигрывают золотые награды. Они сумели опередить признанных фаворитов из Германии. С тех пор советские, а затем и российские фигуристы в парном катании ни разу не уступали первенство в этом виде.
Белоусова Людмила Евгеньевна [спорт]
Людмила Белоусова и Олег Протопопов — двукратные олимпийские чемпионы
С 1969 года лидерами в парном катании становятся И. Роднина и А. Уланов. В течение четырех лет они собирали весь урожай золотых наград на чемпионатах Европы и мира и закрепили успех победой на Олимпийских играх в Саппоро (1972). Затем в качестве партнера И. Родниной начал выступать А. Зайцев. Вместе они дважды становились олимпийскими чемпионами — в Инсбруке (1976) и в Лейк-Плэсиде (1980). В те же годы они семь раз завоевывали звания чемпионов Европы и шесть раз — чемпионов мира.
На Олимпиаде в Сараево (1984) олимпийскими чемпионами стали Е. Валова и О. Васильев. Дважды олимпийскими чемпионами стали Е. Гордеева и С. Гриньков в Калгари (1988) и Лиллехаммере (1994)).
Гордеева Екатерина Александровна (с Гриньковым) [спорт]
Екатерина Гордеева и Сергей Гриньков
На Олимпийских играх в Нагано (1998) впервые один партнер смог выиграть две Олимпиады с разными партнерами (только И. Родниной удавалось подобное). А. Дмитриев в 1992 году стал олимпийским чемпионом в Альбервилле вместе с Н. Мишкутенок. Спустя три года он начал кататься с О. Казаковой. Эта пара с первого захода выиграла чемпионат Европы, а в 1998 году на Олимпийских играх в Нагано — золото. Десять зимних Олимпийских игр, начиная с победы Л. Белоусовой и О. Протопопова, отечественные представители парного катания не знают поражений. Подтверждением того является одиннадцатая победа подряд Е. Бережной и А. Сихарулидзе на Олимпиаде в Солт-Лейк-Сити (2002), хотя это золото было омрачено судейской шумихой, в результате которой вторые золотые медали были вручены канадскими фигуристам Дж. Сале и Пелетье.
На олимпийских играх в Сочи в 2014 году олимпийскими чемпионами в парном катании стала российская пара Татьяна Волосожар и Максим Траньков. Серебро завоевали тоже россияне — Ксения Столбова и Фёдор Климов.
На олимпиаде 2018 года в Пхенчхане две наши танцевальные пары, выступавшие в командных соревнованиях: Наталья Забияко и Александр Энберт, а также Екатерина Боброва и Дмитрий Соловьёв завоевали серебряные медали.
На чемпионате мира по фигурному катанию 2019 года нашим спортменам удалось завоевать сразу две награды. Евгения Тарасова и Владимир Морозов завоевали серебряные медали. Третью ступеньку пьедестала почета заняли Наталья Забияко и Александр Энберт.
Чемпионат мира по фигурному катанию 2020 года не состоялся из-за пандемии коронавируса.
На чемпионате мира 2021 года в Стокгольме наши спортивные пары выступили очень успешно. Чемпионами мира стали Анастасия Мишина и Александр Галлямов. Бронзовые медали завоевали Александра Бойкова и Дмитрий Козловский . Еще одна наша пара, выступавшая на турнире, заняла четвертое место (Евгения Тарасова и Владимир Морозов).

Танцы на льду в России

Спортивные танцы на льду — самый молодой вид фигурного катания. Советские спортсмены не принимали в нем участие вплоть до 1965 года. Быстро достигнув высокого мастерства, наши дуэты стали претендовать на ведущие роли. Но первенство прочно удерживала великая английская пара Диана Таулер и Бернард Форд. После их ухода в 1970 году Л. Пахомова и А. Горшков по праву заняли ведущее место на чемпионатах Европы и мира, блестяще выиграли звание первых олимпийских чемпионов по спортивным танцам на льду в 1976 году. Победную эстафету подхватили И. Моисеева и А. Миненков — ученики Т. Тарасовой, а затем в лидеры вышли Н. Линичук и Г. Карпоносов — ученики Е. Чайковской. Обе пары по два раза завоевывали звания чемпионов мира и Европы, а Н. Линичук и Г. Карпоносов в Лейк-Плэсиде (1980) стали олимпийскими чемпионами, И. Моисеева и А. Миненков — бронзовыми призерами.
Затем пальма первенства перешла к родоначальникам спортивных танцев на льду англичанам Д. Торвилл и К. Дин, поразивших своим исполнением программы под музыку М. Равеля «Болеро». Наши пары Н. Бестемьянова и А. Букин, М. Климова и С. Пономаренко заняли вторую и третью ступеньки пьедестала почета.
Но уже на следующих олимпийских играх в Калгари (1988) Н. Бестемьянова-А. Букин выиграли золото, а М. Климова-С. Пономаренко серебро. На последующих Олимпийских играх в Лиллехаммере (1994) и Нагано (1998) российские танцоры не сдали своих позиций: на двух Олимпиадах подряд олимпийское золото завоевали П. Грищук и Е. Платов, четырехкратные чемпионы мира.
На чемпионате мира (1999) победу одержали. А. Крылова и О. Овсянников, серебряные призеры Олимпийских игр в Нагано. На Белой Олимпиаде в Солт-Лейк-Сити первыми были французские танцоры Марина Анисина (бывшая российская фигуристка) и Гвендаль Пейзера. Серьезную конкуренцию им неожиданно составили российские спортсмены Марина Лобачева и Илья Авербух, им чуть-чуть не хватило судейской благосклонности, чтобы получить олимпийское золото, но на чемпионате Европы (2003) их победа уже не вызывала никаких сомнений.
На зимней олимпиаде 2010 года в Ванкувере бронзовые медали завоевали наши танцоры Оксана Домнина и Максим Шабалин.
На сочинской олимпиаде 2014 года у наших спортсменов была тоже бронза, ее завоевали Елена Ильиных и Никита Кацалапов. А вот в командных соревнованиях, в которых выступали две наших танцевальных пары: Екатерина Боброва и Дмитрий Соловьёв, а также Елена Ильиных и Никита Кацалапов завоевали золотые медали турнира.
На олимпиаде 2018 года в Пхенчхане в соревнованиях пар Евгения Тарасова и Владимир Морозов завоевали серебряные медали.
На чемпионате мира 2019 года в соревнованиях спортивных пар серебряные медали заняли наши танцоры Виктория Синицина и Никита Кацалапов. В шаге от пьедестала почета остановилась еще одна наша пара танцоров Александра Степанова и Иван Букин, занявшие четвертое место.
Чемпионат мира по фигурному катанию 2020 года не состоялся из-за пандемии коронавируса.
На чемпионата мира 2021 года в Стокгольме в соревнованиях спортивных пар чемпионами мира стали наши спортсмены Виктория Синицина и Никита Кацалапов

Российское одиночное катание

Одиночное катание делится на: 1) обязательную программу, 2) короткую программу, 3) произвольное катание.
Обязательные фигуры называют «школой», этим подчеркивается, что они являются азбукой катания на коньках. В 1950-1960 годах в США, Канаде, Франции,
Мужчины
Дин Кристофер [спорт]
Джейн Торвилл и Кристофер Дин
Австрии, ФРГ, Чехословакии выросла блестящая плеяда мастеров одиночного катания. Австрийцы Данцигер и Шварц, Брайан Бойтано из США, француз Патрик Пера, англичане Дж. Карри и Р. Казенс, нетитулованный любимец публики Толлер Крэнстон из Канады — что ни имя, то легенда. Они невероятно усложнили технику, а артистизм довели до совершенства. В 1990-е годы мужчины отлично освоили тройные прыжки (женщины также стали их включать в свои программы) и начали исполнять прыжки в четыре оборота.
Многие годы наши позиции на всех международных форумах в одиночном катании оставляли желать лучшего. Первопроходцем в мужском одиночном катании в СССР был Сергей Четверухин. Именно ему удалось первым среди наших одиночников стать серебряным призером чемпионатов мира, Европы и Олимпийских игр в Саппоро (1972). «Принцем на льду» называли его зарубежные журналисты.
Следующее поколение сумело завоевать высшие награды. На чемпионате Европы в 1975 году это впервые удалось сделать Владимиру Ковалеву. А через месяц на чемпионате мира вперед золотые медали завоевал Сергей Волков, а Ковалев взял серебро. В 1977 и 1979 годах В. Ковалев становился чемпионом мира. На Олимпийских играх 1976 года он завоевал серебро, а через год на чемпионате мира в Токио доказал, что является сильнейшим в одиночном катании.
К концу 1970-х годов на спортивную арену выходит один из талантливейших советских спортсменов Игорь Бобрин. В 1981 году он впервые становится чемпионом Европы. На чемпионате мира 1981 году в США он с честью отстоял титул сильнейшего фигуриста Европы, заняв третье место.
В 1988 году на Олимпийских играх выступили чемпион СССР, чемпион мира 1985 года Александр Фадеев, занявший четвертое место, и одиночник из Одессы Виктор Петренко,
Ягудин Алексей Константинович (произвольная программа) [спорт]
Алексей Ягудин
принесший советской сборной бронзовую медаль. Золотую медаль для сборной СНГ завоевал Виктор Петренко на Олимпийских играх в Альбервиле (1992).
Впервые в истории отечественного одиночного катания (после Панина-Коломенкина) на высшую ступеньку пьедестала поднялся представитель нашей команды. В 1994 году вторую золотую олимпийскую медаль на Играх в Лиллехаммере принес российской команде Алексей Урманов. А в 1998 году в мужском фигурном катании появился новый лидер Илья Кулик, завоевавший золото на зимних Олимпийских играх в Нагано.
На зимней олимпиаде в Солт-Лейк-Сити в 2002 году сразу два российских спортсмена — Алексей Ягудин и Евгений Плющенко боролись за первое место, и победа досталась А. Ягудину. Евгений Плющенко в отсутствие Ягудина завоевал золотую медаль чемпионата Европы (2003). В 2004 году еще раз выиграл чемпионат мира и стал вторым в истории отечественного фигурного катания дважды чемпионом мира. В последующие годы Плющенко четырежды становился чемпионом Европы (2005, 2006, 2010 и 2012).
На зимней олимпиаде в Турине в 2006 году Евгений Плющенко стал олимпийским чемпионом в одиночном катании. На следующей олимпиаде в Ванкувере в 2010 году ему не удалось повторить свой золотой успех — там он завоевал серебряную медаль.
На олимпийских играх в Сочи в 2014 году Евгений Плющенко стал олимпийским чемпионом в командных соревнованиях.
В последующие годы нашим спортсменам-одиночникам удавалось завоевать награды на чемпионатах мира только дважды. На чемпионате мира по фигурному катанию 2016 года бронзовую медаль завоевал наш спортсмен Михаил Коляда. На чемпионат мира по фигурному катанию 2018 года также отличился Михаил Коляда, который завоевал серебряную медаль чемпионата.
Женщины
Флеминг Пегги (вращение) [спорт]
Пегги Флеминг — королева льда
В 1960-1970-е годы ведущую роль в фигурном катании играли американские фигуристки. Мастерство П. Флеминг заставляло вспомнить легендарную Соню Хени, но артистизм был соединен с высокой, почти мужской техникой прыжка. Особенно незабываемое впечатление оставило ее выступление в Гренобле в 1968 году. Целую плеяду замечательных фигуристок в ГДР воспитала тренер Юта Мюллер.
Озорная Г. Зайферт с танцем «Казачок» побеждала в Европе и мире, но олимпийской чемпионкой стала другая звезда — Катарина Витт (двукратная олимпийская чемпионка — Сараево, 1984, Калгари, 1988). Наши девушки отставали намного, пока не появилась Елена Водорезова. Под руководством тренера Станислава Жука она овладевает сложной техникой тройных прыжков и высоким качеством вращений. В течение 1976-1983 годов Водорезова несколько раз поднималась на европейский пьедестал, а в 1983 году она впервые завоевала бронзовую награду чемпионата мира.
Витт Катарина (Кармен) [спорт]
Катарина Витт в роли Кармен
Впервые в истории Олимпийских игр бронзовая медаль была завоевана советской одиночницей Кирой Ивановой в 1984 году в Сараево. Тогда же Анна Кондрашова вошла в шестерку сильнейших, заняв 5 место, а Елена Водорезова была восьмой. После успеха Киры Ивановой женская сборная утратила свои позиции, отчего российские одиночницы не стартовали в зимних Олимпийских играх 1994 году в Лиллехаммере. На следующих Олимпийских играх в Нагано в 1998 году Мария Бутырская и Ирина Слуцкая занимают четвертое и пятое места.
После смены поколений стали успешно выступать наши одиночницы на чемпионатах Европы. Ирина Слуцкая первая из российских одиночниц выиграла чемпионат Европы в 1996 году. На чемпионате Европы в Праге в 1999 году российские одиночницы Мария Бутырская, Ю. Солдатова и В. Волчкова заняли весь пьедестал почета.
На чемпионате мира в Хельсинки 1999 года Мария Бутырская, впервые в женском одиночном катании завоевала «золото».
На Зимней олимпиаде в Солт-Лейк-Сити в 2002 году Ирина Слуцкая завоевала серебряную медаль при очень спорной победе американской спортсменки Сары Хьюз, а в 2003 году она стала первой на европейском чемпионате. Ирина Слуцкая дважды выиграла чемпионат мира (2002 и 2005) и семь раз чемпионат Европы, она первой в мире исполнила каскад тройной лутц — тройной риттбергер (2000).
После ухода Ирины Слуцкой из большого спорта в 2006 году в российском женском одиночном катании на несколько долгих лет наступил спад результатов. Только в 2012 году Алёна Леонова смогла занять 2-е место на чемпионате мира в Ницце. А Юлия Липницкая стала чемпионкой мира среди юниоров.
А вот на Олимпийских играх в Сочи (2014) Юлия Липницкая стала первой россиянкой, выигравшей олимпийское золото за всю историю выступления российских фигуристок. Аделина Сотникова стала первой фигуристкой-одиночницей, выигравшей олимпийское золото в индивидуальных соревнованиях.
После сочинской олимпиады началось доминирование российских одиночниц на международных соревнованиях. В течение трех сезонов подряд наши фигуристки — Елизавета Туктамышева (чемпионка мира 2015 и чемпионка Европы 2015) и Евгения Медведева (чемпионка мира и Европы в 2016 и 2017 годах) выигрывали все главные старты сезона: финал Гран-при, чемпионат Европы и чемпионат мира.
На Олимпийских играх 2018 года в корейском Пхенчхане российские спортсмены, которые выступали под олимпийском флагом, завоевали высшие олимпийские медал. Чемпионкой Олимпийских игр стала Алина Загитова, а Евгения Медведева завоевал серебро.
На чемпионате мире по фигурному катанию 2019.года Алина Загитова стала чемпионкой мира, а Евгения Медведева завоевала бронзу. Загитова стала единственной российской фигуристкой, сумевшей завоевать в своей спортивной карьере все высшие титулы в одиночном катании.
Чемпионат мира по фигурному катанию 2020 года не состоялся из-за пандемии коронавируса.
Чемпионат мира по фигурному катанию 2021 года в Стокгольме стал первым в истории турниром, пьедестал почета которого полностью заняли спортсменки из России. Ранее в этом виде программе единственный раз представительницы одной страны занимали первые три места в далеком 1991 году. Тогда это были американские фигуристки
В упорной борьбе между нашими девушками чемпионкой мира впервые в своей спортивной карьере стала Анна Щербакова. Серебряные медали завоевала Елизавета Туктамышева. Бронзовые медали выиграла Александра Трусова, которой удалась совершить невероятный скачок в турнирной таблице с 12 места после неудачного выступления в короткой программе. Она заняла первое место в произвольной программе и поднялась на итоговую третью ступеньку пьедестала почета.
Редактировать

Воздействие на организм человека

Фигурно е катание сочетает высокие динамические и статические силовые, гравитационные и координационные нагрузки, оказывая тем самым развивающее и тренирующее воздействие на все основные физиологические системы и функции организма, повышая его физическую работоспособность и устойчивость к стресс-напряжениям.
Фигуристы отличаются стройной фигурой, гармонично развитой мускулатурой, красивой осанкой. Благодаря множеству упражнений, требующих позвоночника, повышается его гибкость и подвижность, а у детей с дефектами осанки достигается коррекция деформаций.
Исключительно влияние упражнений фигуристов на вестибулярную устойчивость, развитие тонко дифференцированного чувства равновесия, на снижение восприимчивости к угловым ускорениям, вызывающим головокружения и дезориентацию в пространстве.
В процессе занятий фигурным катанием вырабатывается и совершенствуется тонкое мышечно-суставное «чувство конька и льда». Благодаря глубокой мышечной чувствительности значительно возрастает мастерство управления моторикой.
История фигурного катания знает уникальные биографии выдающихся фигуристов, которые достигли мировых и олимпийских титулов, преодолев в детстве тяжелые заболевания.
Тренировка фигуриста требует исключительного трудолюбия, сосредоточенности, ответственности, вдумчивого отношения к заданиям тренера, анализа и самоконтроля в освоении секретов школы балета на льду. Специальная подготовка в зале направлена на постижение элементов хореографии и танца, развитие гибкости, повышение эластичности мышц и связок, освоение структуры основных элементов техники прыжков, повышение локальной силы мышц.
Редактировать

Библиография

  1. Фигурное катание на коньках// сайт Олимпиады в Сочи-2014
  2. Фигурное катание. Командные соревнования// Единый информационный центр Олимпиады в Сочи-2014
  3. В программу Сочи-2014 включили пять новых дисциплин// Лента.ru. 06.04.2011
Редактировать

Дополнительная литература

  • Чайковская Е. А. Фигурное катание. - М.: Физкультура и спорт, 2003.
  • Мир науки и фигурного катания. - М.: Фонд им. М.Ю. Лермонтова: Изд. А.А. Парпара, 2002.

Смотри также

Тренеры

Спортивные танцы

Спортивные пары

Одиночное катание

Статья находится в рубриках
Яндекс.Метрика