Вход
Регистрация Зарегистрируйтесь, чтобы получить расширенные возможности...

Салат из морской капусты

Салат из морской капусты — диетическое блюдо (углеводное). Готовится при раздельном питании. Рецепт на 3 порции.
1/4 тарелки нарезанной морской капусты, 1-2 соленых огурца, 1 отварная морковь, 1 луковица, 1 столовая ложка рубленой зелени, 1 яйцо, 2 столовые ложки сливочного масла, 1 чайная ложка столового уксуса, соль.
Замороженную морскую капусту оттаять, вымыть, варить в воде 15-20 минут, трижды ее меняя, охладить и нарезать соломкой. Соленые огурцы и отварную морковь нарезать тонкой соломкой, измельчить вареное яйцо, лук нарезать кольцами и все перемешать. Заправить маслом, солью. Салат можно приготовить и без яйца.
Статья находится в рубриках
Яндекс.Метрика