Вход
Регистрация Зарегистрируйтесь, чтобы получить расширенные возможности...

Валяние

Валяние — щадящий, нежный прием разминания. Обычно прием используется для массажа мышц плеча и предплечья, бедра и голени. Кроме того, из-за щадящего воздействия валяние применяют при повреждениях мышечных волокон и сосудов в результате травм, при склеротических поражения сосудов, при ожирении и т. д. Выполняется прием двумя руками. Кистями обеих рук обхватывают с обеих сторон массируемую область, кисти при этом располагаются параллельно друг к другу, пальцы прямые. Движения каждой руки выполняются в противоположных направлениях, руки следует постепенно перемещать по всему участку массируемой поверхности.
Статья находится в рубриках
Яндекс.Метрика